Психолог Дугенцова рассказала о том как избавиться от «кредитной зависимости»

25 апреля 2024, 12:29 — Общественная служба новостей — ОСН

В последние годы банки в России стали массово выдавать кредиты, что оказало значительное влияние на финансовое поведение граждан. Ранее люди обходились без займов, копили средства или обращались в самых тяжелых случаях к родственникам и друзьям. Теперь же получение потребительских кредитов и кредитных карт сделала россиян зависимыми от быстрого доступа к деньгам.

Конечно, займы могут быть полезны в случае неожиданных расходов или крупных покупок, которые могут улучшить жизнь или увеличить доход. Однако многие люди начали воспринимать кредиты как легкую возможность осуществить свои мечты мгновенно. В результате стало просто показаться успешным и богатым, вместо того, чтобы им действительно быть.

Это влечет за собой и увеличение психологичисеких и психических расстройств, а иногда, наоборот именно они являются причинами вляпывания в «нехорошие кредитные истории»

Частое использование кредиток может привести к накоплению долгов, стрессу и неустойчивости в финансовом плане.

Психолог Дарья Дугенцова в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей назвала эти причины и дала советы как избавиться от кредитозависимости.

Среди основных причин эксперт выделила недостаток дофамина в жизни человека, неумение радовать себя другими способами, кроме как деньгами, отсутствие финансовой грамотности и нахождение в детской позиции.

«Иными словами, когда человек не умеет полноценно брать ответственности за свою жизнь, когда о не умеет быть взрослым», — указала она

Также, по словам психолога хоть и редко, но имеет место быть еще и способ аутоагрессии, когда человек агрессивно настроен по отношению к самому себе — его действия направлены на самоуничижение и саморазрушение.
Специалист рассказала, как бороться со всем вышеперечисленным.

«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать»

«Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать. Затем провести анализ ситуации и ответить себе на вопрос: «Как я могу действовать иначе и что мне для этого нужно?». После этого нужно выстроить четкий план по возвращению долгов и выплате кредитов, строго запретить себе брать кредиты, узнать все о финансовой грамотности, изучить азы взрослой позиции и прокачать этот навык», — заключила Дугенцова.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

«Данные о дронах и военных объектах»: хакеры заявили о взломе Huless

Российские хакерские группировки Chebura.shki и C.D.C. заявили о взломе украинского оборонного стартапа Huless, который занимается разработкой систем военной связи с использованием ретрансляторов. Компания юридически зарегистрирована в Великобритании под названием HULESS…

% дней назад

Зеленский заявил о готовности встретиться с Путиным, но не в Москве

Владимир Зеленский заявил, что готов к личной встрече с президентом России Владимиром Путиным для обсуждения урегулирования конфликта, однако не намерен приезжать для этого в Москву. Об этом он сообщил во…

% дней назад

Зеленский назвал четыре приоритета переговоров в Абу-Даби

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о том, что на переговорах в Абу-Даби, запланированных на 10-11 ноября, будут обсуждаться гарантии безопасности для Украины, тема восстановления страны, а также четыре приоритетных…

% дней назад

«Ни зайти, ни поиграть»: Steam, Dota 2 и CS2 столкнулись с массовым сбоем

Пользователи игровой платформы Steam, а также популярных игр Dota 2 и Counter-Strike 2 массово жалуются на проблемы с подключением. Сбои начались примерно в 18:30 и затронули сотни игроков. По сообщениям…

% дней назад

Калининградец проиграл на ставках похищенные 17 млн рублей

В Калининградской области сотрудники полиции задержали 30-летнего местного жителя, подозреваемого в хищении банковских средств через оформление кредитов по подложным документам. Об этом во вторник, 3 ноября, сообщается в официальном канале…

% дней назад

В Киеве ввели экстренные отключения света из-за аварийной ситуации

В Киеве возникла аварийная ситуация с электроснабжением, которая привела к перебоям с подачей воды и работой общественного транспорта. Об этом сообщил мэр украинской столицы Виталий Кличко. По его словам, в…

% дней назад