Просмотр коротких видео в социальных сетях оказывает негативное влияние на когнитивную функцию человека, ухудшая его навык концентрации внимания и память. Для взрослых людей со здоровой психикой такое воздействие не будет критичным, однако у детей до 12 лет, чей мозг находится на стадии активного развития, пристрастие к видеороликам по 15-60 секунд может привести к неполноценному формированию когнитивных навыков. В результате, во взрослой жизни они будут испытывать проблемы с памятью и неспособностью подолгу фокусировать внимание. Для того, чтобы это предотвратить, родителям следует ограничивать время, которое дети допубертатного возраста проводят в гаджетах, до 40 минут. Об этом Общественной службе новостей рассказала детский психолог Дарья Дугенцова.
Специалист назвала короткие видеоролики из социальных сетей «информационным фастфудом». Привычка человека подолгу смотреть такие ролики постепенно приводит к ухудшению его когнитивной функции – навыков концентрации внимания и памяти, отметила она.
«Детям […] намного тяжелее в будущем будет концентрироваться и проявлять свою память».
blockquote
«Есть исследования, которые доказывают, что, если раньше концентрация внимания у людей была, например, несколько минут, то сейчас за счёт большого количества информационного фастфуда она сократилась до нескольких секунд – где-то до 15-16 секунд. То есть как у рыбки, — сообщила Дугенцова. — Особенная сложность тут возникает, естественно, у детей. Мы, более или менее взрослые люди, которые перевалили за пубертат, ещё умеем концентрировать своё внимание и развили свою память, когда это было возможно – а это делается в основном с 1 по 4 класс. То есть это развивается именно в младшем школьном возрасте, и это важно, чтобы в будущем с этими проблемами никак не сталкиваться. А получается так, что тем детям, которые ещё не успели пройти первые 4 класса, и из-за информационного фастфуда эти навыки у них нормально не сформировались, намного тяжелее в будущем будет концентрироваться и проявлять свою память».
По словам психолога, память и способность фокусировать внимание – это те показатели, на которые нужно обращать максимальное внимание при воспитании детей. Чтобы когнитивные навыки у ребенка точно полноценно развились, Дугенцова рекомендует ограничивать время, которое тот проводит в телефоне, до 40 минут.
«Либо у нас в будущем будут проблемы, и я готов с ними работать, либо все-таки я буду сейчас контролировать эти посиделки в телефонах».
blockquote
«Почему гаджеты сейчас настолько популярны, почему популярны короткие ролики – все потому, что родителям удобно, когда дети чем-то заняты, когда они занимаются какими-то подобными делами, а не чем-то плохим – ребенок об стенку не бьётся, истерики не устраивает. И получается, что он просто становится удобным. Вот и все, — указала детский психолог. — Поэтому здесь нужно сделать выбор: либо у нас в будущем будут проблемы, и я готов с ними работать, либо все-таки я буду сейчас контролировать эти посиделки в телефонах. Да, при этом не всегда буду хорошей мамой или папой, потому что буду что-то запрещать ребенку, но зато у него будут когнитивные функции в порядке».
Нарушение формирования когнитивных функций у ребенка под воздействием Интернета и коротких роликов продиктовано гибкостью человеческого мозга и его способностью подстраиваться под бытовые условия, говорит Дугенцова. Так, если в древности люди были вынуждены запоминать большое количество информации о мире ради собственного выживания, то сейчас подавляющую часть нужных знаний человек может мгновенно получить из поисковых сервисов. В результате, мозг отправляет в долгосрочную память куда меньшие объемы информации, поскольку знает, что в любой момент может почерпнуть ее из гаджетов.
«Значит, что и в школе особо не надо ничего запоминать».
blockquote
«То же самое с детьми. Если ребёнок до 12 лет постоянно сидит в этих рилсах и шортсах, то получается, что его мозг подстраивается под эту систему и привыкает, что у него через каждые 15-60 будет новая информация. А значит, что и в школе особо не надо ничего запоминать, если скоро еще поступит информация, а нужную потом можно просто загуглить, — пояснила эксперт. — Поэтому нежелательно, чтобы дети сидели в таких вот коротких историях. Уж лучше тогда пусть действительно мультики смотрит на телефоне, нежели потребляет что-то фастфудное из социальных сетей».
После 12 лет когнитивные навыки у детей уже сформированы, поэтому так пристально следить за их временем за просмотром роликов в соцсетях не нужно. Кроме того, в этом возрасте начинается пубертат, который ставит перед родителями другие вызовы – с ребенком переходного возраста нужно договариваться, тонко чувствовать его желания, уделять ему внимание и так далее.
«Нужно успевать до 12 лет контролировать эту историю».
blockquote
«Там уже в каком-то смысле поздно подключать вот эту историю с 40 минутами. Потому что идет чистейшего вида сепарация. И если мы эту сепарацию ребенку нормально не дадим, то тогда там будут уже совсем другие вопросы. Поэтому нужно успевать до 12 лет контролировать эту историю. Но и после 12 тоже нужно контролировать – например, полтора часа в день ребенку давать на гаджеты. Он может спокойно ими пользоваться, хоть и с ограничением по времени, и самостоятельно решает, на что он потратит это время», — заключила детский психолог.
Ранее в разговоре с ОСН детский психолог Дарья Дугенцова рассказала, как спасти замкнувшегося в себе ребенка.
Некоторые страны не захотели подписывать совместное коммюнике с результатами конференции по Украине в Швейцарии. Об этом сообщает РИА Новости. Всего под документом поставили свои подписи представители 79 стран из 91…
Новосибирский певец Шура во время интервью на шоу Павла Воли рассказал о своей жизни с женщиной легкого поведения. Подробности приводит информационное издание «Сиб.фм». Артист рассказал, что однажды женщина уехала на…
СК России по Пермскому краю возбудил уголовное дело после появления в социальных сетях шокирующей видеозаписи. На видео женщина выгуливает, словно животное, привязанного к ней веревкой мальчика в одном из дворов…
Помощник президента США по нацбезопасности Джейк Салливан на конференции по Украине в Швейцарии высказал недовольство по поводу инициативы Владимира Путина, назвав ее несоответствующей здравому смыслу, хотя не привел убедительных аргументов…
Во время шествия фанатов перед матчем первого тура группового этапа Чемпионата Европы-2024 Польша-Нидерланды сотрудники полиции были вынуждены открыть огонь из огнестрельного оружия, пишет Bild. По данным источника, представителям правоохранительных органов…
Владимир Зеленский анонсировал второй «Саммит мира». Об этом пишет URA.RU, ссылаясь на youtube-канал офиса президента Украины. «Движение к миру — значит, действовать быстро. Подготовка займет месяцы, не годы», — цитирует…