Общество

Психолог Довгалюк: При подготовке к ЕГЭ лучше использовать квадрат Декарта

13 мая 2024, 11:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Дмитрий Довгалюк рассказала, как правильно распределить время при подготовке к ЕГЭ. Об этот пишет РИАМО.

По ее словам, лучше всего при распределении времени использовать квадрат Декарта. Важно помнить о балансе учебы и отдыха, подчеркнула эксперт.

Психолог объяснила, что квадрат Декарта разделен на четыре сектора: важное обязательное, важное необязательное, неважное обязательное, неважное и необязательное.

Довгалюк подчеркнула, что после заполнения квадрата становится понятно, сколько задач запланировано в каждом секторе. Психолог уточнила, что это помогает организовать время лучше.

Ранее психолог Дугенцова рассказала, как морально подготовить ребенка к ЕГЭ или ОГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Марочко: Силы РФ сбивают более 70% БПЛА ВСУ на сватовско-кременском направлении

Военный эксперт Андрей Марочко сообщил об уничтожении более 70% беспилотников ВС Украины на сватовско-кременском направлении в зоне СВО. Об этом пишет ТАСС. «...остальные в большей степени не приносят ощутимого ущерба…

% дней назад

В Москве разрешили купаться на 7 пляжах

В Москве разрешили купаться в четырех новых водоемах. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве заявили, что жители и гости столицы могут купаться в Динамо, Головинских прудах, Озере Белое и Мещерском.…

% дней назад

Ъ: обвинение просит 14,5 года для руководителя ЧВК «ЕНОТ» Молокоедова

Обвинение запросило у суда 14,5 года лишения свободы для научного руководителя ЧВК «ЕНОТ» (Единые народные общинные товарищества) Андрея Молокоедова. Об этом пишет газета «Коммерсантъ». Прения прошли в Кунцевском суде города…

% дней назад

Сальдо: Наполнение Каховского водохранилища займет не менее двух лет

Глава Херсонской области Владимир Сальдо рассказал, когда восстановится Каховское водохранилище. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, оно как минимум два года будет накапливать воду. «Накопление воды потребует не…

% дней назад

Лоза прокомментировал инициативу о запрете алкоголя для артистов

Известный российский музыкант Юрий Лоза выступил против инициативы о запрете употребления алкоголя для представителей творческих профессий. В беседе с Telegram-каналом «Подъем» композитор поделился своим мнением по данному вопросу. Лоза считает,…

% дней назад

Подполье: в Херсоне начались обстрелы и пожары для инсценировок атак ВС РФ

В Херсоне начались события, связанные с инсценировкой обстрелов. По информации РИА Новости, ссылающейся на пророссийское подполье в регионе, за последние дни здесь произошло большое количество пожаров. Также отмечается приезд «медийщиков»…

% дней назад