Общество

Психолог Довгалюк: При подготовке к ЕГЭ лучше использовать квадрат Декарта

13 мая 2024, 11:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Дмитрий Довгалюк рассказала, как правильно распределить время при подготовке к ЕГЭ. Об этот пишет РИАМО.

По ее словам, лучше всего при распределении времени использовать квадрат Декарта. Важно помнить о балансе учебы и отдыха, подчеркнула эксперт.

Психолог объяснила, что квадрат Декарта разделен на четыре сектора: важное обязательное, важное необязательное, неважное обязательное, неважное и необязательное.

Довгалюк подчеркнула, что после заполнения квадрата становится понятно, сколько задач запланировано в каждом секторе. Психолог уточнила, что это помогает организовать время лучше.

Ранее психолог Дугенцова рассказала, как морально подготовить ребенка к ЕГЭ или ОГЭ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Фон дер Ляйен заявила о готовности ЕК к изменениям для бизнеса

Европейская комиссия готова к изменениям в бизнес-среде, чтобы улучшить условия для компаний в Европе. Об этом заявила председатель ЕК Урсула фон дер Ляйен после закрытого заседания в Берлине, пишет Politico.…

% дней назад

Политолог Балавина предупредила о риске крупного конфликта в Мали

Ситуация в Мали может перерасти в крупный региональный конфликт. Об этом заявила эксперт ИМВЭС НИУ ВШЭ Ева Балавина, комментируя обострение боевых действий в стране. По ее словам, риск большого конфликта…

% дней назад

Адвокат сообщил о выплате Артемом Чекалиным 900 млн рублей ФНС

Блогер Артем Чекалин, бывший супруг Лерчек, выплатил Федеральной налоговой службе 900 млн рублей. Такую сумму назвал адвокат Чекалина Константин Третьяков. Сейчас блогер находится в СИЗО «Бутырка». По оценке защитника, там…

% дней назад

В Мексике задержали одного из лидеров картеля CJNG

В мексиканском штате Наярит спецназ задержал Аудиаса Флореса по прозвищу Эль Хардинеро. Его называют одним из ключевых лидеров картеля «Новое поколение Халиско» — одной из крупнейших преступных группировок Мексики. О…

% дней назад

Врач Кондрахин: при резком изменении погоды падает работоспособность

Резкие перепады погоды способны обострять хронические болезни, снижать работоспособность и вызывать повышенную утомляемость. Об этом РИА Новости рассказал кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин. По его словам, ухудшение погодных…

% дней назад

Женщину госпитализировали после пожара на балконе в Петербурге

В Санкт-Петербурге женщина пострадала при пожаре на балконе квартиры. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС по городу в мессенджере MAX. Возгорание произошло вечером 27 апреля в доме 21, корпус 1,…

% дней назад