Психолог Анна Девятка рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные. По ее словам, лучше не стоит менять деятельность, как советовали наши бабушки. Об этом пишет RT.
Она уточнила, что отдых — это переключение видов мышления. Например, полюбоваться природой. Максимально голову разгрузить, добавила психолог.
Она также посоветовала воздержаться от употребления алкоголя и переедания, которые «ослабляют организм по общему итогу». Анна Девятка назвала ошибкой желание перескочить от ощущения усталости к приятным развлечениям.
Ранее сомнолог Золотарева порекомендовала отказаться от плотного ужина для хорошего сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Ямало-Ненецком автономном округе почти 15% опрошенных местных жителей жалеют, что обращались за советами к искусственному интеллекту. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на исследование портала SuperJob. Отмечается, что практика…
В Госавтоинспекции прокомментировали появившиеся в ряде СМИ публикации о якобы повысившихся с мая штрафах за рушение ПДД в России. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает «Российская газета». В статьях…
Спикер Законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский заявил, что в городе не станут закрывать магазины с алкогольными напитками по примеру Вологодской области. Об этом сообщает «КП-Петербург». По его словам, существует тонкая…
В Казахстане заговорили об отказе от российской электроэнергии. Об этом пишет агентство ТАСС. Замминистра энергетики республики Сунгат Есимханов заявил, что Астана планирует отказаться от электричества из РФ, развивая свои энергомощности.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о том, что вооруженные силы Украины намерены сорвать Парад Победы, который состоится 9 мая, в Москве, на Красной площади. По словам Владимира Зеленского, «украинские…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев высказался о связи Великой Отечественной войны и СВО. Слова политика передаёт РИА «Новости». Медведев отметил, что россияне являются потомками победителей и продолжают их дело. Он…