Психолог Анна Девятка рассказала о принципах организации правильного отдыха в праздничные выходные. По ее словам, лучше не стоит менять деятельность, как советовали наши бабушки. Об этом пишет RT.
Она уточнила, что отдых — это переключение видов мышления. Например, полюбоваться природой. Максимально голову разгрузить, добавила психолог.
Она также посоветовала воздержаться от употребления алкоголя и переедания, которые «ослабляют организм по общему итогу». Анна Девятка назвала ошибкой желание перескочить от ощущения усталости к приятным развлечениям.
Ранее сомнолог Золотарева порекомендовала отказаться от плотного ужина для хорошего сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Олег Соскин, бывший советник Леонида Кучмы, раскритиковал поведение Елены Зеленской во время обсуждения ситуации на Украине, обратив внимание на ее улыбку. По его мнению, такой жест выглядел неуместно и мог…
27 июня в столице начала работу первая школа по отказу от курения. Учреждение открылось на базе Московского научно-практического центра наркологии. Главный нарколог города Антон Масякин сообщил, что команду наставников сформировали…
Режиссер Кристофер Нолан, известный своими работами над фильмами «Оппенгеймер» и «Интерстеллар», черпал вдохновение у Андрея Тарковского при создании своей новой картины «Одиссея». Об этом он рассказал в интервью для The…
Вице-премьер России Александр Новак и мэр Москвы Сергей Собянин обсудили вопросы стабильного обеспечения столицы нефтепродуктами. Об этом сообщили в правительстве РФ. Основной темой встречи стало бесперебойное снабжение московских потребителей топливом.…
Дональд Трамп представил дизайн нового американского паспорта, опубликовав его изображение в соцсети Truth Social. По его словам, документ «говорит: “Добро пожаловать, но веди себя хорошо!”». На развороте показаны официальный портрет…
Государственная Дума приняла ряд значимых поправок в Налоговый кодекс, призванных оперативно стабилизировать ситуацию с топливом в России. Новые правила, вступающие в силу задним числом с 1 июня, направлены на стимулирование…