Эксперт, заведующая лабораторией специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Татьяна Свиридова рассказала, что делать при стрессе у ребенка и как с этим бороться.
По ее мнению, у детей может возникнуть стресс из-за болезни эндокринной системы, нарушений в работе органов дыхания и системы кровообращения.
Татьяна Свиридова дала несколько советов родителям. Например, не менять привычный образ жизни ребенка, отказаться от негативной информации, развивать хобби и увлечения ребенка, заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе.
Детей стоит обучить дыхательным практикам, они помогут справиться со стрессом самостоятельно. «Самое простое упражнение, которое необходимо практиковать и взрослым, если накрывает злость или страх: глубоко вдыхая, считайте до четырех, задержите дыхание (на раз–два), также глубоко выдохните, считая до четырех», – объяснила психолог.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что психолог Матвеева перечислила способы избежать переедания из-за стресса.
Французского актера Жерара Депардье задержали в Париже в связи с обвинением в сексуальных домогательствах. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Его допрашивают в одном из полицейских участков. Сам актер свою…
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в четверг, 2 мая, в беседе с РИА Новости сообщил, что в европейскую часть страны идут воздушные массы из приполярных регионов, которые принесут с…
В Курской области иностранным гражданам запретили работать в службах такси. Об этом сообщил 2 мая губернатор региона Роман Старовойт. «Подписал постановление о запрете мигрантам работать таксистами в Курской области», — написал он в своем Telegram-канале. Спикер подчеркнул, что иностранцы…
Волонтеры из Ставропольского края пожаловались на бизнесмена, владеющего конным заводом. В СМИ сообщили, что мужчина много лет издевается над животными, запирая их без воды и еды, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».…
Французский президент Эммануэль Макрон заявил, что многие страны Евросоюза согласились с мнением Парижа о возможной отправке войск на Украину. Его слова приводит издание Economist. Макрон отметил, что многие страны ЕС…
Аналитический центр по вопросам воздушно-космической обороны заявил возможностях российского ЗРК «Бук М-3» успешно перехватывать тактические баллистические и крылатые ракеты большой дальности, поставляемые Киеву Западом. Об этом в четверг, 2 мая,…