Эксперт, заведующая лабораторией специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Татьяна Свиридова рассказала, что делать при стрессе у ребенка и как с этим бороться.
По ее мнению, у детей может возникнуть стресс из-за болезни эндокринной системы, нарушений в работе органов дыхания и системы кровообращения.
Татьяна Свиридова дала несколько советов родителям. Например, не менять привычный образ жизни ребенка, отказаться от негативной информации, развивать хобби и увлечения ребенка, заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе.
Детей стоит обучить дыхательным практикам, они помогут справиться со стрессом самостоятельно. «Самое простое упражнение, которое необходимо практиковать и взрослым, если накрывает злость или страх: глубоко вдыхая, считайте до четырех, задержите дыхание (на раз–два), также глубоко выдохните, считая до четырех», – объяснила психолог.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что психолог Матвеева перечислила способы избежать переедания из-за стресса.
Владимир Зеленский проинформировал о состоявшейся в пятницу встрече с представителями конгресса США в Киеве. Об этом сообщил в своем telegram-канале. Среди участников диалога — сенаторы Роджер Уикер, Кевин Крамер, Марк…
Партия «Альтернатива для Германии» выступила против введения нового налога на сахар, который должен начать действовать в ФРГ с 2027 года. Представители оппозиционной политической силы заявили, что эта мера может привести…
Как удалось выяснить New York Times у собственных источников, Кэти Захария, известная как консервативный комментатор, займет должность пресс-секретаря Белого дома. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает РИА Новости. Она…
Как удалось выяснить WP Wiadomości, польские правоохранители получили сигнал от французских коллег о жителе Варшавы, который вел переписку с искусственным интеллектом на опасные темы. Об этом в пятницу, 9 октября,…
В столице направлено в суд уголовное дело в отношении иностранного гражданина, обвиняемого в насильственных действиях сексуального характера в отношении двух девушек. Информацию об этом предоставило управление СК РФ по региону.…
В результате падения фрагментов беспилотного летательного аппарата на территории Туапсе зафиксирован один пострадавший. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает оперштаб Краснодарского края в своем официальном канале на платформе «Макс».…