Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог София Черкасова рассказала про причины некрепкого сна. Также она сообщила о частных заболеваниях при нестабильном сне. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что нарушение сна может быть отдельным заболеванием. Иногда плохой сон говорит о наличии сопутствующих заболеваний, отметила Черкасова.
Врач призвала обращать внимание на бессонницу. Такие признаки могут указывать на заболевания щитовидной железы, надпочечников. Последствием недосыпа могут стать проблемы с памятью и другие.
Черкасова считает, что проблемы со сном можно решить самостоятельно. По ее мнению, причина кроется в тревоге и депрессии. Если не получается справится самому в течение месяца, то стоит проконсультироваться у специалиста.
Ранее врач Тяжельников заявил, что красное мясо и курение вечером плохо влияют на сон. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Самаре число жертв пожара в пятиэтажном жилом доме увеличилось до двух человек. Следственный комитет официально подтвердил, что возбуждено уголовное дело по статье о нарушении требований пожарной безопасности. Трагедия произошла…
16 июня православная церковь чтит память святого мученика Лукиллиана и с ним отроков Клавдия, Ипатия, Павла, Дионисия и девы Павлы. В народе — Лукьян Ветряк. Дата по старому стилю —…
Ресторанный бизнес певица Кети Топурии сталкивается с серьезными финансовыми трудностями. В течение года компания солистки группы «А’Студио» понесла убытки в размере 80 миллионов рублей. Согласно информации Telegram-канал SHOT, фирма Lavr…
В возрасте 48 лет скончалась актриса Татьяна Плетнева, известная по сериалу «Интерны». Она умерла в больнице после длительной болезни, в последние месяцы сильно похудев. Смерть актрисы была подтверждена режиссером Маратом…
Компания F6, специализирующаяся на информационной безопасности, сообщила ТАСС о схеме обмана художников-фрилансеров. Злоумышленники использовали обещание предоплаты, чтобы выманить у них деньги. Средняя сумма ущерба начиналась от 15 тыс. рублей, однако…
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…