Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог София Черкасова рассказала про причины некрепкого сна. Также она сообщила о частных заболеваниях при нестабильном сне. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что нарушение сна может быть отдельным заболеванием. Иногда плохой сон говорит о наличии сопутствующих заболеваний, отметила Черкасова.
Врач призвала обращать внимание на бессонницу. Такие признаки могут указывать на заболевания щитовидной железы, надпочечников. Последствием недосыпа могут стать проблемы с памятью и другие.
Черкасова считает, что проблемы со сном можно решить самостоятельно. По ее мнению, причина кроется в тревоге и депрессии. Если не получается справится самому в течение месяца, то стоит проконсультироваться у специалиста.
Ранее врач Тяжельников заявил, что красное мясо и курение вечером плохо влияют на сон. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В США разыскивают учительницу из Миннесоты после того, как она изнасиловала 17-летнего ученика в школьном классе. Об этом сообщает Star Tribune. Инцидент произошел в конце января в Сент-Поле, когда 24-летняя…
В городе Заречном местный житель обвиняется в мошенничестве после того, как потратил заемные деньги знакомых на азартные игры. Об этом сообщает прокуратура Пензенской области. С 2018 по 2023 год он занимал значительные…
Риторика властей киевского режима сильно изменилась за последние 72 часа. На это обратил внимание обозреватель канала CNN Ник Пэтон Уолш. Он также подчеркнул, что в ВСУ начали признавать успехи ВС России. Власти Украины начали использовать…
Росфинмониторинг выступил с предложением включить Национальную систему платежных карт (НСПК) в число субъектов, подлежащих регулированию в рамках антиотмывочного законодательства. Это позволит агентству напрямую получать информацию о транзакциях через Систему быстрых…
В водах Гибралтарского пролива у побережья Марокко группа косаток атаковала и потопила парусную яхту Alboran Cognac. Об этом сообщает газета Pais. На борту 15-метрового судна находились два человека, которые испытали…
Генерал-лейтенант Юрий Кузнецов, начальник Главного управления кадров Министерства обороны России, был задержан по подозрению в уголовном преступлении. Об этом сообщает ТАСС. Информацию о задержании подтвердили в правоохранительных органах. Дело генерала…