Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог София Черкасова рассказала про причины некрепкого сна. Также она сообщила о частных заболеваниях при нестабильном сне. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что нарушение сна может быть отдельным заболеванием. Иногда плохой сон говорит о наличии сопутствующих заболеваний, отметила Черкасова.
Врач призвала обращать внимание на бессонницу. Такие признаки могут указывать на заболевания щитовидной железы, надпочечников. Последствием недосыпа могут стать проблемы с памятью и другие.
Черкасова считает, что проблемы со сном можно решить самостоятельно. По ее мнению, причина кроется в тревоге и депрессии. Если не получается справится самому в течение месяца, то стоит проконсультироваться у специалиста.
Ранее врач Тяжельников заявил, что красное мясо и курение вечером плохо влияют на сон. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…
Разногласия между Вашингтоном и Тель-Авивом в отношении целей для ударов по Ирану могут дать Тегерану возможность добиться преимущества. На это указал британский военный аналитик Александр Меркурис. Свое мнение он высказал…
В Ярославле вечером 9 марта массовая драка перетекла с улицы прямо в торговый центр «Аура» на улице Победы. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. По данным очевидцев, в потасовке участвовали около…
В начале лета россиян начнут штрафовать за наличие борщевика Сосновского и других опасных растений на их дачных участках. Об этом в беседе с РИА Недвижимость рассказали юристы. Напомним, в России…
Ранее власти Соединённых Штатов Америки и других западных государств пыталось сделать всё возможное, чтобы помешать Российской Федерации получать прибыль от продажи энергоносителей. Для этого использовались санкционные меры и другие ограничения. Издание Unherd отмечает, что…
Вечером 9 марта в Белогорске Амурской области столкнулись сразу четыре автомобиля, Honda CRV, УАЗ, Toyota Vitz и Toyota Corolla. Авария произошла на путепроводе. Об этом сообщила региональная прокуратура. По данным…