Психолог Элеонора Чапкевич объяснила, как лучше всего завершить отношения. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Психолог отметила, что у каждого человека свой путь в процессе понимания и принятия разлуки. Она уточнила, что боль, обида могут вызывать мысли о бывшем партнере, поэтому человек может создавать ситуации, когда необходимо общаться с ними.
Чапкевич подчеркнула, что настоящее завершение отношений – это свобода от них. Психолог посоветовала обратиться к специалисту, если человек уверен, что не сможет без своего партнера.
Также помогает дневник эмоций. Выделяйте вечером 5-15 минут или в момент сильных эмоций и пишите всё, что чувствуете. Вскоре вы заметите, что интенсивность ваших переживаний снижается.
Ранее психолог Гранднер заявил, что при бессоннице не следует лежать в постели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Нидерландов Роб Йеттен во время выступления в Брюсселе на саммите Евросоюза заявил, что его страна настаивает на укреплении общеевропейской координации действий в отношении КНР. Об этом в четверг, 18…
Иранский лидер Моджтаба Хаменеи впервые за долгое время высказался по поводу ведения переговорного процесса с властями Соединённых Штатов Америки, прокомментировав их недавние официальные высказывания о скором заключении договорённостей по деэскалации. В ходе выступления перед средствами массовой информации…
Медицинский логопед НИКИ детства Анастасия Иванова в интервью «Радио 1» указала на ключевую угрозу использования гаджетов детьми младше трех лет. По словам специалиста, проблема заключается не в «синем свете» или…
В ходе участия в очередной конференции руководства ЕС глава болгарского правительства Румен Радев объявил журналистам, что София не станет поддерживать антироссийские санкционные меры, способные нанести ущерб национальным интересам в обозримом…
Литовский лидер Гитанас Науседа высказался по поводу возможности скорого возобновления переговорного процесса между властями входящих в состав ЕС государств и Российской Федерацией, в ходе которого будет обсуждаться также и бушующее на украинской территории противостояние. В рамках диалога с изданием…
Доктор наук, просветитель и преподаватель Сергей Чумаков рассказал о редких астрономических явлениях, которые россияне смогут увидеть в июне, передают «Известия». По словам эксперта, 18 и 19 июня рядом с растущей…