Людям хочется верить в то, что первый сон, который приснится в Новом году, сбудется. Наука до сих пор не нашла разгадку этого феномена. Кандидат педагогических наук, доцент, психолог Наталья Браженская рассказала Общественной службой новостей, как научиться управлять своими снами и находить в них ответы.
«Утром, только пробудившись, нужно записать свой сон. И так каждый день. Попробуйте, может быть, у вас получится», — порекомендовала психолог.
Так вы можете попробовать вызвать «осознанный сон» (когда вы осознаете, что видите сон и можете управлять его содержанием). Не стоит путать с «вещими» (наука до сих пор не нашла разгадку этого феномена, несмотря на многочисленные подтверждающие факты).
«Ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию, раскладывает её по полочкам сознания и подсознания. И вся эта работа проявляется в героях и событиях сновидений. То есть вещий сон, как и любой другой, является продуктом мозговой активности», — объяснила эксперт.
К тому же, люди часто не обращают внимание на дополнительную нагрузку (музыка в такси, книга на витрине, имя, произнесенное рядом с нами), а вот наше подсознание замечает все и ночью может «показать» все в виде готового сюжета.
«Часто вещие сны путают с дежавю и творческими снами»
«История про то, как Дмитрий Менделеев во сне увидел периодическую систему элементов, — это как раз пример творческого сна. Когда мы накопили много знаний, пытаемся их систематизировать, но не видим ключа. Именно в творческом сне и появляется этот ключ. Согласитесь, если бы такая таблица приснилась нам с вами, мы бы увидели просто набор букв и цифр, потому что это была не наша задача для мозга, а Менделеева», — сказала Наталья Браженская.
Велика вероятность того, что, записывая свои сны в Новом году, скоро вы научитесь находить в них ответы на мучающие вас вопросы.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Наталья Браженская рассказала, как правильно загадывать желания на Новый год. Желание должно быть вашим, а не навязанным окружающими. Его также обязательно нужно записать. И не забудьте «отпустить» его значимость.
Голубика считается одной из самых полезных ягод, однако для некоторых людей она может быть опасна. В беседе с aif.ru врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, кому стоит ограничить её употребление.…
Вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова сообщила о многочисленных случаях продажи украинских детей в рабство на территории Европы. Ее цитирует ТАСС. В беседе с журналистами агентства парламентарий привела данные о стоимости несовершеннолетних…
Эндокринолог Екатерина Ершова предупредила о возможной связи регулярного употребления переработанного мяса с развитием колоректального рака. Об этом пишет ТАСС. По словам эксперта, одна порция фастфуда сама по себе не приводит…
Федерация независимых профсоюзов России (ФНПР) опубликовала разъяснение относительно правового статуса периода простоя на предприятии. Об этом пишет ТАСС. В сообщении профсоюзов отмечается: работодатели вправе привлекать сотрудников к дисциплинарной ответственности за…
В разгар приёмной кампании злоумышленники атакуют абитуриентов и их родителей, используя их страх пропустить важный этап. О том, как не попасться, «Газете.Ru» рассказал руководитель группы спам-анализа Почты Mail Дмитрий Моряков.…
Ярослав Нилов, глава комитета ГД по труду, социальной политике и делам ветеранов, выступил с инициативой. Она направлена на уточнение пределов допустимой самообороны в российском законодательстве. Об этом пишет ТАСС. Особое…