Людям хочется верить в то, что первый сон, который приснится в Новом году, сбудется. Наука до сих пор не нашла разгадку этого феномена. Кандидат педагогических наук, доцент, психолог Наталья Браженская рассказала Общественной службой новостей, как научиться управлять своими снами и находить в них ответы.
«Утром, только пробудившись, нужно записать свой сон. И так каждый день. Попробуйте, может быть, у вас получится», — порекомендовала психолог.
Так вы можете попробовать вызвать «осознанный сон» (когда вы осознаете, что видите сон и можете управлять его содержанием). Не стоит путать с «вещими» (наука до сих пор не нашла разгадку этого феномена, несмотря на многочисленные подтверждающие факты).
«Ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию, раскладывает её по полочкам сознания и подсознания. И вся эта работа проявляется в героях и событиях сновидений. То есть вещий сон, как и любой другой, является продуктом мозговой активности», — объяснила эксперт.
К тому же, люди часто не обращают внимание на дополнительную нагрузку (музыка в такси, книга на витрине, имя, произнесенное рядом с нами), а вот наше подсознание замечает все и ночью может «показать» все в виде готового сюжета.
«Часто вещие сны путают с дежавю и творческими снами»
«История про то, как Дмитрий Менделеев во сне увидел периодическую систему элементов, — это как раз пример творческого сна. Когда мы накопили много знаний, пытаемся их систематизировать, но не видим ключа. Именно в творческом сне и появляется этот ключ. Согласитесь, если бы такая таблица приснилась нам с вами, мы бы увидели просто набор букв и цифр, потому что это была не наша задача для мозга, а Менделеева», — сказала Наталья Браженская.
Велика вероятность того, что, записывая свои сны в Новом году, скоро вы научитесь находить в них ответы на мучающие вас вопросы.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Наталья Браженская рассказала, как правильно загадывать желания на Новый год. Желание должно быть вашим, а не навязанным окружающими. Его также обязательно нужно записать. И не забудьте «отпустить» его значимость.
Площадь возгорания в порту Темрюка, которое возникло после атаки БПЛА, составила 1,3 тысячи квадратных метров. Об этом сообщил оперштаб региона в Telegram-канале. По информации МЧС РФ по региону, в тушении…
Российский рэпер Джиган вместе со своей супругой Оксаной Самойловой запустили реалити-шоу о своей жизни и разводе. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам Самойловой, зрители смогут…
Немецкие школьники и студенты вышли на массовые акции протеста против возвращения обязательной службы в армии. Об этом пишет издание Politico. По его данным, демонстрации прошли сразу в 90 городах ФРГ.…
Швейцария заявила о готовности пойти на дополнительные уступки в торговле с США, если американская сторона еще сильнее сократит пошлины. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на свои источники. По…
Врач-диетолог, специалист сети XFIT Айлин Царькова назвала правильное питание одним из главных факторов долголетия. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру». По словам специалиста, пища обеспечивает клетки организма энергией…
Психолог Сильвия дан Бен предупредила, что некоторые вопросы за новогодним столом могут поставить человека в неловкое положение. В беседе с изданием El Economista она перечислила темы, которых лучше избегать в…