Парадоксально, но понятие «отпуск» появилось в современной цивилизации относительно недавно, в середине XIX века, и лишь 85 лет назад это право было закреплено в Конституции нашей страны. Тем не менее, отпуск уже давно стал частью большой индустрии, ассоциируется с чем-то законным и незыблемым, и сделался неотъемлемой составляющей простой обыденной жизни.
В отпуск этим летом планируют отправиться всего 52% россиян, остальные 48% будут находиться на работе, следует из результатов майского опроса, проведенного группой «Ренессанс Страхование».
Скажется ли отсутствие отпуска на людях и как именно?
По мнению семейного психолога Светланы Бояриновой, все зависит от ситуации, и о каких-то возможных проблемах говорить сложно.
«Можно взять отпуск и при этом уставать.»
«А бывает так, что люди не едут никуда, но зарабатывают больше денег, получают какие-то бонусы. И при этом они хорошо отдыхают по выходным, заботятся о себе, слышат себя – то есть, у них все в равновесии», – рассказала психолог в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей.
Так или иначе, если стресс, напряжение и усталость, которые постепенно и ежедневно накапливаются, ничем не компенсировать, то рано или поздно начнутся психосоматические расстройства, повысятся раздражительность и агрессия.
Кто-то, наоборот, погрузится в депрессивное состояние и апатию, у кого-то начинаются проблемы с иммунитетом.
«Однако же, если человек не берет отпуск, это не означает, что всё — караул. Гораздо хуже – когда человек неважно чувствует себя и во время отпуска, и в повседневной жизни. Это означает: что-то не очень хорошо, с чем-то он в своей повседневной жизни никак не справляется, не заботится о себе, не находит способ сбросить негатив».
Иными словами, важно научиться правильно отдыхать. Общественная служба новостей узнала, как можно отдохнуть, никуда не уезжая.
Глава государства Владимир Путин объяснил, почему власти не предупреждают граждан об ограничении интернета. Слова политика прозвучали на совещании с правительством РФ. Путин пояснил, что широкое информирование об ограничениях интернета, которые…
Эксперты ждут, что Банк России 24 апреля в восьмой раз подряд снизит ключевую ставку до 14,5% годовых. Такое мнение в беседе с «ФедералПресс» высказал экономист Николай Головецкий. По словам эксперта,…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…