Парадоксально, но понятие «отпуск» появилось в современной цивилизации относительно недавно, в середине XIX века, и лишь 85 лет назад это право было закреплено в Конституции нашей страны. Тем не менее, отпуск уже давно стал частью большой индустрии, ассоциируется с чем-то законным и незыблемым, и сделался неотъемлемой составляющей простой обыденной жизни.
В отпуск этим летом планируют отправиться всего 52% россиян, остальные 48% будут находиться на работе, следует из результатов майского опроса, проведенного группой «Ренессанс Страхование».
Скажется ли отсутствие отпуска на людях и как именно?
По мнению семейного психолога Светланы Бояриновой, все зависит от ситуации, и о каких-то возможных проблемах говорить сложно.
«Можно взять отпуск и при этом уставать.»
«А бывает так, что люди не едут никуда, но зарабатывают больше денег, получают какие-то бонусы. И при этом они хорошо отдыхают по выходным, заботятся о себе, слышат себя – то есть, у них все в равновесии», – рассказала психолог в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей.
Так или иначе, если стресс, напряжение и усталость, которые постепенно и ежедневно накапливаются, ничем не компенсировать, то рано или поздно начнутся психосоматические расстройства, повысятся раздражительность и агрессия.
Кто-то, наоборот, погрузится в депрессивное состояние и апатию, у кого-то начинаются проблемы с иммунитетом.
«Однако же, если человек не берет отпуск, это не означает, что всё — караул. Гораздо хуже – когда человек неважно чувствует себя и во время отпуска, и в повседневной жизни. Это означает: что-то не очень хорошо, с чем-то он в своей повседневной жизни никак не справляется, не заботится о себе, не находит способ сбросить негатив».
Иными словами, важно научиться правильно отдыхать. Общественная служба новостей узнала, как можно отдохнуть, никуда не уезжая.
Кандидаты Демократической партии выиграли сенатские выборы в пяти американских штатах — Нью-Джерси, Род-Айленде, Делавэре, Иллинойсе и Массачусетсе. Об этом информирует РИА Новости. Третьего ноября в США состоялись промежуточные выборы в…
Популярный актер Сергей Романович недавно заявил о своих финансовых трудностях. Он задолжал финансовым учреждениям внушительную сумму — 24 миллиона рублей. Долги образовались в результате ипотек, кредитов и займов. Сергей рассказал,…
Еврокомиссия подготовила документ, регламентирующий ход переговорного процесса о присоединении Украины к Евросоюзу. Об этом информирует РИА Новости. В отличие от ожиданий Киева, в бумаге отсутствует конкретная дата вступления страны в…
Руководитель фракции «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия встанет во главе украинской делегации на переговорах с первой леди США Меланьей Трамп и представителями России, которые пройдут в Белом доме.…
Европейская комиссия представила пересмотренные рекомендации, касающиеся гражданской обороны. Из документа следует, что жители стран Евросоюза обязаны уметь обеспечивать себя самостоятельно на протяжении первых 72 часов с момента возникновения крупной катастрофы…
Американский лидер Дональд Трамп на текущий момент не ведёт со своими советниками разговоров о возможном выдвижении на президентских выборах 2028 года. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источник.…