Отношения с абьюзером имеют негативное влияние на жертву не только во время, но и после их окончания. Выйти из таких отношений возможно, приложив усилия. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Бояринова, передает «Первый женский».
Во-первых, нужно задуматься, почему женщина попала в абьюзивные отношения. Чаще всего причина в прошлом: например, так вели себя родители или другие люди, которые приложили руку к воспитанию жертвы в детстве. Теперь она считает, что такие отношения — норма. К тому же за многие годы можно просто адаптироваться.
Во-вторых, стоит понять, что выйти из отношений с абьюзером можно. Для этого необходим определенный толчок. Жертве важно осознать, что страх перед одиночеством после расставания намного меньше. Это лучше, чем оставаться в абьюзивных отношениях и пребывать в постоянном стрессе.
В-третьих, нужно обязательно работать над собой. Сначала жертве предстоит ответить на вопросы: «Зачем я выбрала такие отношения?» и «Какие выгоды получила?». Далее нужно «излечить» детские травмы, если они есть, полюбить себя и в конечном итоге обрести новые, уже здоровые, отношения.
Ранее психолог Юлия Хадарцева рассказала, как справиться с приступом боязни высоты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
ВС РФ нанесли мощный ракетный удар по складам логистической компании «Новая Почта» в Одессе, сообщает Telegram-канал Mash. По данным источника, «Новая Почта» тесно связана с украинским военным ведомством. На складах компании находится западная военная техника, а также вооружения…
Стремительное решение Соединенных Штатов прекратить приобретать уран у Российской Федерации способно показаться странным, ведь импорт доступен до 2028 года. Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов указал на то, что США являлись активным покупателем сырья,…
Современное оружие не поможет ВСУ в противостоянии с Россией, потому что его отдельные компоненты не интегрированы в единую армейскую систему, заявил полковник Генштаба Швейцарии в отставке Жак Бод. Эксперт пояснил, что в результате разрозненных действий немецкие и американские…
В Подмосковье и Москве с начала следующей недели может начаться снег, а на дорогах ожидается гололедица. С таким заявлением во время разговора с РИАН выступил ведущий специалист метеорологического центра «Фобос»…
Глава киевского режима Владимир Зеленский уволил главу департамента кибербезопасности СБУ Илью Витюка, следует из текста указа. Имя нового руководителя департамента не называется, передает РИА «Новости». Как сообщалось ранее, главу Минобороны Украины Рустема…
Украинские боевики атаковали населенные пункты, расположенные в Рыльском, Суджанском, Кореневском и Глушковском районах Курской области. Об этом у себя в Telegram-канале заявил местный губернатор Роман Старовойт. «Сегодня Курская область неоднократно подвергалась атакам со стороны Украины. В течение…