Отношения с абьюзером имеют негативное влияние на жертву не только во время, но и после их окончания. Выйти из таких отношений возможно, приложив усилия. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Бояринова, передает «Первый женский».
Во-первых, нужно задуматься, почему женщина попала в абьюзивные отношения. Чаще всего причина в прошлом: например, так вели себя родители или другие люди, которые приложили руку к воспитанию жертвы в детстве. Теперь она считает, что такие отношения — норма. К тому же за многие годы можно просто адаптироваться.
Во-вторых, стоит понять, что выйти из отношений с абьюзером можно. Для этого необходим определенный толчок. Жертве важно осознать, что страх перед одиночеством после расставания намного меньше. Это лучше, чем оставаться в абьюзивных отношениях и пребывать в постоянном стрессе.
В-третьих, нужно обязательно работать над собой. Сначала жертве предстоит ответить на вопросы: «Зачем я выбрала такие отношения?» и «Какие выгоды получила?». Далее нужно «излечить» детские травмы, если они есть, полюбить себя и в конечном итоге обрести новые, уже здоровые, отношения.
Ранее психолог Юлия Хадарцева рассказала, как справиться с приступом боязни высоты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
26 июля на 48-й сессии Комитета всемирного наследия, проходившей в южнокорейском Пусане, было принято решение о включении миграционного ландшафта Бома-Бадингило в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Этот объект стал первым в…
Жительница Северной Осетии лишилась почти 2 миллионов рублей после серии телефонных звонков от мошенников. Инцидент произошел в Моздоке, сообщили в республиканском управлении МВД. Первый звонок поступил от неизвестного, который представился сотрудником местной администрации. Он сообщил женщине…
Микробиолог Джейсон Тетро в интервью изданию HuffPost определил предмет, ежедневно используемый и представляющий наибольшую опасность с точки зрения загрязнения. Вопреки распространенному убеждению, самыми загрязненными оказались не дверные ручки или сиденья…
В августе и сентябре петербургские власти проведут рейды в торговых центрах города для выявления молодежи с признаками радикализации. Операция охватит места массового скопления подростков. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, Петербург» со ссылкой на официальный план профилактики. Согласно…
Первый вице-спикер иранского парламента Али Никзад объявил, что Иран ответит на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) против торгового судна в Каспийском море. Соответствующее заявление прозвучало в эфире агентства Fars. Никзад…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил, что протестные акции, прошедшие в ряде городов страны, не оказывают никакого воздействия на процесс принятия решений. По его словам, все ключевые вопросы решают кураторы Киева – Лондон и Вашингтон. Такое…