Отношения с абьюзером имеют негативное влияние на жертву не только во время, но и после их окончания. Выйти из таких отношений возможно, приложив усилия. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Бояринова, передает «Первый женский».
Во-первых, нужно задуматься, почему женщина попала в абьюзивные отношения. Чаще всего причина в прошлом: например, так вели себя родители или другие люди, которые приложили руку к воспитанию жертвы в детстве. Теперь она считает, что такие отношения — норма. К тому же за многие годы можно просто адаптироваться.
Во-вторых, стоит понять, что выйти из отношений с абьюзером можно. Для этого необходим определенный толчок. Жертве важно осознать, что страх перед одиночеством после расставания намного меньше. Это лучше, чем оставаться в абьюзивных отношениях и пребывать в постоянном стрессе.
В-третьих, нужно обязательно работать над собой. Сначала жертве предстоит ответить на вопросы: «Зачем я выбрала такие отношения?» и «Какие выгоды получила?». Далее нужно «излечить» детские травмы, если они есть, полюбить себя и в конечном итоге обрести новые, уже здоровые, отношения.
Ранее психолог Юлия Хадарцева рассказала, как справиться с приступом боязни высоты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп прокомментировал председательство Могадишо в Совете безопасности ООН и заявил, что Сомали «вообще не страна». Также Трамп заявил, что без него НАТО бы сейчас не существовало. Республиканец…
Резкий рост цен на золото принес России непредвиденную выгоду в размере 216 миллиардов долларов. Об этом информирует Bloomberg. Этот объем доходов оказался сопоставим со стоимостью российских активов, замороженных странами Европейского…
На Украине произошло землетрясение. По данным украинских СМИ, подземные толчки зафиксировали в Закарпатской области — в районе Мукачево. Магнитуда составила 2,4. Ранее в Тихом океане у побережья северных Курил произошло…
Два человека погибли в результате серьёзного ДТП с участием бензовоза в Ленинградской области. Как сообщает служба «Леноблпожспас», авария произошла вечером на трассе Р-21 «Кола» в Волховском районе. По предварительной информации,…
Глава Офиса главы киевского режима Кирилл Буданов*, выступая на форуме в Давосе, заявил о наличии сдержанного оптимизма в вопросе достижения мира. По его словам, процесс урегулирования продолжается, однако рассчитывать на…
Премьер-министр Канады Марк Карни на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил, что прежний формат «коллективного Запада» больше не вернется. По его словам, мир изменился настолько, что одной адаптации уже недостаточно…