Общество

Психолог Борьессон: отпуск и дорогие покупки не принесут настоящего счастья

12 ноября 2025, 00:49 — Общественная служба новостей — ОСН

В разговоре с «Радио 1» психолог Алёна Борьессон отметила, что наши представления о счастье нередко ошибочны. Распространено мнение, что оно заключается во внешних факторах: новой должности, дорогостоящем приобретении или путешествии в экзотические страны, но это обманчивое восприятие.

«Если мы с вами вернёмся к тому, что счастье — это внутренняя история, состояние, которое мы ощущаем на эмоциональном уровне, то поймём, что само по себе определённое обстоятельство или вещь нам его не создадут. Иначе мы бы с вами все чувствовали счастье, будучи в определённой локации или прикасаясь к определённому предмету», — уточнила специалист.

По её утверждению, ценность такого понимания в том, что счастье обретает доступность в настоящем моменте. Происходит смена перспективы: больше нет нужды ожидать некоего чудесного будущего ради возможности быть счастливым. Начать испытывать это чувство можно уже сегодня, работая над своими мыслями.

Осознание внутренней природы счастья не препятствует стремлениям, а дарит нам независимость. Если вы осознаете, что источник этого чувства всегда был внутри вас, и вы способны воссоздавать его самостоятельно, даже без Мальдив или шикарных покупок, то это и есть внутренняя свобода и расширение возможностей, объяснила психолог.

Борьессон заключила, что в вопросах эмоционального благополучия важно перестать зависеть от достижения целей.

Ранее гинеколог Ерофеева заявила, что парные роды могут испортить мужчине психику. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Каллас заявила, что с начала СВО Европа обучила более 90 тысяч военных ВСУ

Глава евродипломатии Кая Каллас рассказала, сколько украинских военнослужащих подготовили в ЕС с начала спецоперации. Ее цитирует РИА Новости. По словам чиновницы, большинство стран Евросоюза еще в феврале 2022 года стали…

% дней назад

В Ленобласти возбудили дело после взрыва коробки в руках у мужчины

В Ленинградской области следователи возбудили уголовное дело о покушении на убийство после происшествия во Всеволожском районе, где 36-летний мужчина пострадал при взрыве неизвестного предмета. Об этом сообщили в региональном управлении…

% дней назад

Самолет «Азимута» экстренно сел в Волгограде из-за плохого самочувствия пассажирки

Самолет авиакомпании «Азимут», выполнявший рейс из Москвы в Тбилиси, совершил экстренную посадку в Волгограде. Причиной стало резкое ухудшение самочувствия одной из пассажирок. Об этом сообщили в пресс-службе международного аэропорта Волгограда.…

% дней назад

Аналитик Мусаткин: 77% жителей Подмосковья выбирают ритейл для подработки

Руководитель операций сервиса «Авито Подработка» Алексей Мусаткин сообщил, что сфера торговли стала наиболее востребованной среди жителей Подмосковья для поиска дополнительного заработка, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Результаты исследования свидетельствуют о том, что 77%…

% дней назад

РЖД предупредили о сложностях с онлайн-оплатой билетов

РЖД предупредили о массовых сложностях при попытке оплатить билеты на поезда дальнего следования через сайт и мобильное приложение, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Во вторник, 21 апреля, пассажиры столкнулись с проблемой, когда при оформлении заказа деньги списываются с карты, но сам…

% дней назад

На юге России ударят заморозки до -3℃

В ближайшие ночи в ряде регионов Южного федерального округа ожидаются заморозки от минус одного до минус трёх градусов. Как сообщили РИА Новости в Северо-Кавказском гидрометцентре, похолодание связано с вторжением холодного…

% дней назад