Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что пульмонолог Виктория Вавилова рассказала, как защититься от воздействия смога, возникающего из-за природных пожаров и выбросов. Врач дала несколько советов.
Жители Московского региона сильно встревожены из-за смога от природных пожаров в Рязанской области. Однако специалисты рано или поздно решат эту проблему, заявил клинический психолог Игорь Бохов.
Испытывающим беспокойство за свое здоровье он посоветовал перевести страх в действие. «Изучите инструкции МЧС и четко следуйте им: закройте окна, проведите дома влажную уборку, ограничьте прогулки, на улице носите маску. Опять же помните, что это временные ограничения», — уточнил врач в беседе с РИАМО.
По его словам, неблагоприятная экологическая обстановка для некоторых людей может стать «последней каплей», после которой психика «поплывет». Вероятно возникновение панической атаки, отметил медик.
Ее основные симптомы: удушье, повышенное сердцебиение, потливость, озноб и дрожь. Такое состояние может длиться от нескольких минут до нескольких часов, предупредил эксперт. «Чтобы справиться с ней, используйте технику глубокого дыхания, поочередного напряжения и расслабления мышц», — уточнил спикер.
Панические атаки, по его словам, могут указывать на тревожно-депрессивное, посттравматическое стрессовое и биполярное расстройства. Лучше всего обратиться к специалисту по ментальному здоровью, добавил Бохов.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что пульмонолог Виктория Вавилова рассказала, как защититься от воздействия смога, возникающего из-за природных пожаров и выбросов. Врач дала несколько советов.
Употребление продуктов с заменителями сахара способно приводить к болевым ощущениям в области живота. Такое предупреждение прозвучало от Марии Шаманской, врача-гастроэнтеролога в беседе с RT. По словам специалиста, источником неприятных симптомов…
Бывший подполковник Службы безопасности Украины Василий Прозоров в интервью РИА Новости выразил мнение, что операция Национального антикоррупционного бюро Украины «Карфаген» применяется Соединёнными Штатами в качестве инструмента воздействия на Владимира Зеленского.…
Директор Аналитического центра УЦСБ Дмитрий Зубарев в беседе с ТАСС оценил риски, связанные со взломом устройств интернета вещей. По его словам, злоумышленники способны получать контроль над умными чайниками, утюгами и…
Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал в своем telegram-канале заявление премьер-министра Болгарии Румена Радева о нехватке средств для Киева. По словам парламентария, канцлер Германии Фридрих Мерц и председатель Еврокомиссии Урсула фон…
Вице-спикер парламента Словакии Тибор Гашпар в комментарии РИА Новости назвал положительным развитием событий возобновление работы словацко-российской межправительственной комиссии по экономическому и научно-техническому сотрудничеству. По его оценке, этот шаг отвечает интересам…
Израильская разведывательная служба «Моссад» направила в ЦРУ сведения о том, что Иран может готовить покушение на президента США Дональда Трампа, а также на ряд высокопоставленных американских должностных лиц. Об этом…