Эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» СамГМУ, невролог, клинический психолог Любовь Благодарева предупредила, что продолжительное использование смартфона приводит к дофаминовой зависимости, а это, в свою очередь, влечет за собой проблемы с вниманием, бессонницу и высокую тревожность. Об этом пишет РИА Новости.
Эксперт рассказала следующее: «Зависимость от социальных сетей это в первую очередь дофаминовая зависимость. Листая ленту, человеческий мозг ищет что-то интересное, полезное, что-то, что вызывает эмоцию. Однако это очень кратковременное удовольствие».
Благодарева отметила, что после снижения уровня дофамина человек начинает испытывать негативные эмоции — тревожность, апатию и раздражительность. Психолог также порекомендовала отказаться от использования телефона за пару часов до засыпания, чтобы избежать проблем со сном.
Ранее психологи из университета Конкордия в Канаде назвали признак, по которому можно с большой степенью вероятности определить удовлетворенность отношениями.
Канадские ученые сообщили, что употребление местоимений «мы» и «нас» при описании совместно пережитых в паре событий является признаком удовлетворенности отношениями у партнеров. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лыжница Анастасия Багиян и горнолыжник Алексей Бугаев станут знаменосцами сборной России на церемонии открытия Паралимпийских игр 2026 года в Италии. Об этом сообщает пресс-служба Международного паралимпийского комитета (МПК). Торжественное открытие…
Новый ГОСТ, регулирующий качество отделки в новостройках и вступивший в силу с 1 марта 2026 года, охватывает лишь треть возможных дефектов. Такую оценку в кулуарах Российской строительной недели дал ТАСС…
Президент США Дональд Трамп избавился от своего очередного союзника. На этот раз новой «жертвой» американского лидера стал всемирно известный журналист Такер Карлсон. По словам Трампа, Карлсон отошел от идей движения…
Российские туристы сообщили, что у них воруют посадочные талоны на рейсы в Москву в аэропорту Дубая. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на директора ассоциации «Турпомощь» Александра Осауленко. По его…
Психолог Анастасия Вайнер назвала весеннее обострение закономерной реакцией организма. Об этом сообщает «Парламентская газета». По словам специалиста, это не признак коллективной нестабильности. «Была зима, мы все были в режиме экономии…
Замглавы МИД Ирана Саид Хатибзаде сравнил атаку США на иранский корабль у берегов Шри-Ланки с практикой нацистской Германии. Об этом пишет агентство Tasnim. Хатибзаде, комментируя американский удар, указал на следующее:…