Общество

Психолог Бабкина рассказала школьникам, как морально подготовиться к ЕГЭ

26 апреля 2024, 17:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Медицинский психолог Ирина Бабкина поделилась советами о том, как подготовиться к сдаче ЕГЭ без излишней тревожности.

«Для снижения стресса важно подробно ознакомиться с процедурой экзамена и задать вопросы классным руководителям», — приводит слова эксперта «Спорт-Экспресс».

Специалист подчеркнула важность оптимальной организации учебного процесса, посоветовав распределять нагрузку по дням (один день — один предмет) и делать перерывы для поддержания продуктивности.

«Обязательно нужно выделять время на отдых и физическую активность. Важно находить время для прогулок и общения с друзьями, чтобы отвлечься», — добавила Бабкина.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Роспотребнадзор нашёл кишечную палочку в салатах «Вкусвилла»

В салатах сети «Вкусвилл» обнаружены бактерии группы кишечной палочки, а содержание плесени в «Оливье» превысило норму в восемь раз. Сведения о нарушениях, выявленных в ряде регионов, приводит Mash. В Москве…

% дней назад

В Калифорнии произошла стрельба в торговом центре

В торговом центре Solano Town Center, расположенном в американском городе Фейрфилд (штат Калифорния), произошла стрельба. Информацию об этом распространил местный филиал телеканала NBC. Согласно опубликованным данным, в результате инцидента пострадали несколько человек. Правоохранительные органы…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник перенесения мощей преподобного Иоанна Рыльского 1 ноября 2026 года

1 ноября Православная церковь чтит память перенесения мощей преподобного Иоанна Рыльского — святого, почитаемого в качестве покровителя болгарского народа. В народном календаре — Иванов день, Проводы осени. Дата по старому…

% дней назад

Звезда «Субстанции» Маргарет Куолли разводится с певцом Джеком Антоноффом

Звезда фильма «Субстанция» актриса Маргарет Куолли и вокалист группы Bleachers Джек Антонофф подали документы на развод. Маргарет Куолли и ее супруг обратились в суд с соглашением о мирном урегулировании, сумев…

% дней назад

«Ход Путина был блестящим»: Лидер РФ неожиданно высказал украинцам добрые слова, нарушив планы Зеленского

Китайские политические аналитики пришли к выводу, что российский президент Владимир Путин благодаря искусному манёвру взял верх над своими противниками из Киева. Трехстороннюю встречу представителей России, США и Украины планируют провести…

% дней назад

МЧС предупредило об ураганном ветре на Сахалине и Курилах

На воскресенье в девяти районах Сахалина и Курил объявлено экстренное предупреждение из-за циклона с сильными осадками и порывами ветра до ураганных значений. Об этом сообщает региональный главк МЧС России, передает РИА Новости. Экстренное предупреждение вместе с рекомендациями по реагированию…

% дней назад