Общество

Психолог Бабкина рассказала школьникам, как морально подготовиться к ЕГЭ

26 апреля 2024, 17:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Медицинский психолог Ирина Бабкина поделилась советами о том, как подготовиться к сдаче ЕГЭ без излишней тревожности.

«Для снижения стресса важно подробно ознакомиться с процедурой экзамена и задать вопросы классным руководителям», — приводит слова эксперта «Спорт-Экспресс».

Специалист подчеркнула важность оптимальной организации учебного процесса, посоветовав распределять нагрузку по дням (один день — один предмет) и делать перерывы для поддержания продуктивности.

«Обязательно нужно выделять время на отдых и физическую активность. Важно находить время для прогулок и общения с друзьями, чтобы отвлечься», — добавила Бабкина.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Трамп: пытаются убить тех президентов, которые активно работают

Президент США Дональд Трамп заявил, что неоднократные попытки покушения на него могут быть связаны с масштабом его деятельности и влиянием на страну. Об этом он сообщил, отвечая на вопросы журналистов…

% дней назад

LAT: ФБР подключилось к расследованию загадочных исчезновений и смертей ученых

Федеральное бюро расследований подключилось к изучению обстоятельств загадочных исчезновений и смертей американских ученых, работавших в ядерной сфере и занимавшихся изучением неопознанных летающих объектов. Об этом информирует издание Los Angeles Times.…

% дней назад

Филимонов: дроны ВСУ повредили трубопровод с кислотой, пострадали 5 человек

В Вологодской области пять человек получили ожоги после повреждения трубопровода с серной кислотой в результате атаки беспилотников. Об этом сообщил губернатор региона Георгий Филимонов. Пострадавших доставили в областную больницу, где…

% дней назад

Metro: в Эстонии состоялись соревнования по поросячьему визгу

В эстонском городе Тарту прошел довольно необычный чемпионат — его участники имитировали поросячий визг. Об этом пишет Metro. Участники перформанса изо всех сил изображали животные звуки. И старались делать это…

% дней назад

ТАСС: МИД Румынии заявил протест послу РФ Липаеву из-за БПЛА

Российского посла в Бухаресте Владимира Липаева вызвали в ведомство после падения беспилотника в городе Галац на юго-востоке страны. Румынская сторона выразила протест, назвав инцидент нарушением суверенитета и серьезной эскалацией региональной…

% дней назад

Онищенко назвал самые смертельно опасные болезни на ближайшие 5 лет

Сердечно-сосудистые, онкологические и эндокринные заболевания, а также грипп в ближайшие пять лет останутся основными причинами смертности. Об этом сообщил ТАСС академик РАН, эпидемиолог и заместитель президента РАО Геннадий Онищенко. По…

% дней назад