Общество

Психолог Аверьянова назвала танцы ключом к здоровому мозгу и долголетию

17 сентября 2024, 21:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Танцы могут помочь снизить риск развития деменции и способствуют улучшению когнитивных способностей. Об этом сообщила кандидат психологических наук Елена Аверьянова, передает портал «Абзац».

По словам эксперта, во время танцев активизируются различные отделы головного мозга, включая вестибулярную, зрительную, слуховую и вегетативную системы. Это способствует улучшению когнитивных процессов и замедлению старения организма.

«Занятия танцами повышают уровень антиоксидантов, что способствует замедлению процесса старения», — отметила психолог.

Помимо этого, Аверьянова подчеркнула, что танцы особенно полезны пожилым людям, так как они помогают снизить мышечно-суставные боли.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Данилова: доля проблемных потребкредитов выросла до 13,1% с 9% в начале 2025 года

Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…

% дней назад

Экономист Зубец: ограничения Сети не вредят экономике, но послабления грядут

Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…

% дней назад

Телеканал РУ.ТВ запустил логотип на орбиту в честь своего 20-летия

26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…

% дней назад

Почти 200 домов получили повреждения в Севастополе после атаки ВСУ

В ночь на 26 апреля ВСУ нанесли удар по Севастополю. Как сообщил на совещании в правительстве директор департамента общественной безопасности Алексей Краснокутский, повреждения зафиксированы практически во всех районах города. По…

% дней назад

Ефим Шифрин рассказал, почему покинул «Аншлаг»

Артист Ефим Шифрин впервые подробно рассказал о причинах своего ухода из юмористической программы «Аншлаг» и подаче иска против неё. Эти откровения артист озвучил в интервью у Леры Кудрявцевой в шоу…

% дней назад

«Ключевой форпост для освобождения Запорожья»: Перенджиев назвал город, который решит судьбу региона

Военный политолог Александр Перенджиев в беседе с изданием «Лента.ру» назвал город Гуляйполе ключевым форпостом для дальнейшего наступления российских войск в направлении Запорожья. По его словам, освобождение этого населённого пункта позволит…

% дней назад