Общество

Психолог Аверьянова назвала танцы ключом к здоровому мозгу и долголетию

17 сентября 2024, 21:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Танцы могут помочь снизить риск развития деменции и способствуют улучшению когнитивных способностей. Об этом сообщила кандидат психологических наук Елена Аверьянова, передает портал «Абзац».

По словам эксперта, во время танцев активизируются различные отделы головного мозга, включая вестибулярную, зрительную, слуховую и вегетативную системы. Это способствует улучшению когнитивных процессов и замедлению старения организма.

«Занятия танцами повышают уровень антиоксидантов, что способствует замедлению процесса старения», — отметила психолог.

Помимо этого, Аверьянова подчеркнула, что танцы особенно полезны пожилым людям, так как они помогают снизить мышечно-суставные боли.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Житель Алушты разбил кувалдой шесть банкоматов и дверь банка

В Алуште сотрудники полиции задержали местного жителя, который устроил погром в банковском отделении. Мужчина, вооруженный кувалдой, последовательно разбил шесть банкоматов и повредил входную дверь учреждения. Информацию об инциденте распространила пресс-служба…

% дней назад

Daily Mail: ученые выяснили, что сахар в детстве влияет на риск деменции

Избыток сахара в раннем возрасте может повысить риск развития деменции спустя десятилетия, выяснили ученые из Гонконгского университета науки и технологий. Исследование показало, что питание в первые годы жизни и даже…

% дней назад

В России решили ограничить скорость роботов-доставщиков

В пятницу вечером оказалось известно, что правительством Российской Федерации был подготовлен проект постановления, регламентирующий передвижение роботов-доставщиков. Документ, с которым ознакомилось РИА Новости, предполагает введение трехлетнего экспериментального правового режима для автономных…

% дней назад

Руслан Калинчук: Поляки хотят зарабатывать на Украине, а не воевать за нее

Отдельные политики Польши продолжают обвинять Россию в атаке на территорию страны. По словам премьер-министра Польши Дональда Туска, а также ряда высокопоставленных военных, упавшая в Люблинском воеводстве ракета была именно российской.…

% дней назад

После взрывов на полигоне в Хмельницком пропали несколько военных

Четверо украинских военнослужащих получили ранения в результате детонации боеприпасов на военном полигоне в Хмельницком. Еще с несколькими бойцами, находившимися на территории объекта во время происшествия, не удается установить связь. Их…

% дней назад

Минобороны сообщило об ударах по целям ВСУ в портах Одессы

В пятницу вечером пресс-службой Министерства Обороны Российской Федерации оказались распространены кадры атак беспилотной авиации на морские пути снабжения украинских войск. Удары пришлись на гражданские сухогрузы, задействованные в логистике Вооруженных сил…

% дней назад