Общество

Психолог Аверьянова назвала танцы ключом к здоровому мозгу и долголетию

17 сентября 2024, 21:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Танцы могут помочь снизить риск развития деменции и способствуют улучшению когнитивных способностей. Об этом сообщила кандидат психологических наук Елена Аверьянова, передает портал «Абзац».

По словам эксперта, во время танцев активизируются различные отделы головного мозга, включая вестибулярную, зрительную, слуховую и вегетативную системы. Это способствует улучшению когнитивных процессов и замедлению старения организма.

«Занятия танцами повышают уровень антиоксидантов, что способствует замедлению процесса старения», — отметила психолог.

Помимо этого, Аверьянова подчеркнула, что танцы особенно полезны пожилым людям, так как они помогают снизить мышечно-суставные боли.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Офисный работяга оглох на одно ухо после работы с шумными коллегами

24-летний житель подмосковного Видного обратился в местную больницу с жалобой на ухудшение слуха на правое ухо. Как сообщает SHOT, во время осмотра врач обнаружил в слуховом проходе посторонний предмет, который…

% дней назад

Депутат Делягин возмутился зарплатой военнослужащих сил ПВО в 45 тысяч рублей

Депутат Госдумы Михаил Делягин обратился к Минобороны с просьбой проверить сведения о зарплатах военнослужащих сил ПВО. Как сообщает «Газета.Ru», парламентарий направил письмо на имя Андрея Белоусова. «Штатные контрактники с выслугой…

% дней назад

CNN Türk: Путин преподал Западу урок, предложив использовать замороженные активы

Обозреватель телеканала CNN Türk Сияменд Качмаз заявил, что российский президент Владимир Путин показал коллективному Западу дипломатическую гибкость, предложив использовать замороженные активы РФ для взноса в созданный американским лидером Дональдом Трампом…

% дней назад

Песков анонсировал звонок Путина попавшему в ДТП Хинштейну

В Кремле прокомментировали ДТП с главой российского региона. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. В автомобильную аварию накануне попал губернатор Курской области Александр Хинштейн. По его…

% дней назад

NYT рассказала о приближении конца НАТО, каким его знали 75 лет

Североатлантический альянс в его нынешнем виде может утратить свое значение на фоне политики американского президента Дональда Трампа, а также из-за изменения приоритетов Вашингтона. Об этом сообщает издание The New York…

% дней назад

Зеленский утвердил состав переговорной группы из 10 человек

В состав украинской делегации на трехсторонних переговорах в ОАЭ вошли 10 представителей. Соответствующий указ опубликовал Владимир Зеленский. Интересы Киева будут представлять руководитель офиса Зеленского Кирилл Буданов и его первый заместитель…

% дней назад