Психолог Ксения Аверс рассказала, как обрести и сохранить мотивацию, если человек ее утратил. По словам специалиста, мотивация побуждает людей действовать. Об этом пишет «ФедералПресс».
Психолог порекомендовала сократить список задач и выбрать несколько самых важных, но качественно их выполнить. От того, что вся запланированная работа сделана, человек получит лишь положительный эффект, появится энергия на новые достижения.
Ксения Аверс добавила, что стоит в первую очередь разобраться с незавершенными делами. По ее словам, десять незаконченных мелких дел способны тратить энергию больше, чем одна крупная задача.
Также важно окружить себя вдохновляющими примерами. Аверс призывает окружить себя обществом, в котором люди стремятся к развитию.
Ранее психологи установили, что сокращение времени в соцсетях улучшает иммунитет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае полицейские задержали 20-летнего жителя станицы Черниговской, подозреваемого в угоне автомобиля. О происшествии сообщили в региональном управлении МВД России. Инцидент произошел ночью, когда молодой человек заметил припаркованный ВАЗ-2109.…
Певица МакSим (Марина Абросимова) сообщила об экстренной госпитализации и отмене концерта в казахстанском Павлодаре 25 июля. Причиной стала тяжелая утрата — 19 июля скончался ее отец, долго боровшийся с онкологией.…
Тяжёлый атомный ракетный крейсер «Адмирал Нахимов» (проект 1144) возвратился на базу после очередного этапа заводских ходовых испытаний. Корабль, проходящий модернизацию с 2013 года, приближается к финальной стадии подготовки перед передачей…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин инициировал проверку высказываний нового главнокомандующего Вооруженными силами Украины Михаила Драпатого. Соответствующее поручение было направлено в Главное следственное управление ведомства, о чем сообщили в пресс-службе…
Министерство энергетики Российской Федерации распространило официальное заявление, в котором акцентировало внимание на необходимости обеспечения непрерывных поставок топлива для ряда критически важных групп потребителей. Ведомство подчеркнуло, что государственные и муниципальные службы,…
Певица МакSim была госпитализирована. О своем состоянии она сообщила на странице в соцсетях Причиной ухудшения здоровья стала потеря отца, о чем артистка рассказала поклонникам. Артистка отменила все ближайшие концерты. В…