Психолог Ксения Аверс рассказала, как обрести и сохранить мотивацию, если человек ее утратил. По словам специалиста, мотивация побуждает людей действовать. Об этом пишет «ФедералПресс».
Психолог порекомендовала сократить список задач и выбрать несколько самых важных, но качественно их выполнить. От того, что вся запланированная работа сделана, человек получит лишь положительный эффект, появится энергия на новые достижения.
Ксения Аверс добавила, что стоит в первую очередь разобраться с незавершенными делами. По ее словам, десять незаконченных мелких дел способны тратить энергию больше, чем одна крупная задача.
Также важно окружить себя вдохновляющими примерами. Аверс призывает окружить себя обществом, в котором люди стремятся к развитию.
Ранее психологи установили, что сокращение времени в соцсетях улучшает иммунитет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
К северу от аэропорта Антальи вспыхнул пожар, очаг которого расположен в непосредственной близости от траекторий захода воздушных судов на посадку и взлет. По данным портала гражданской авиации HavasosyalMedya, инцидент пока…
В Карачаево-Черкесии завершились поиски двух сестер и их брата, которые пропали в конце августа. Всех троих обнаружили живыми, сообщили в региональном МВД. Айшат, Аминат и Рамазан Чомаевы ушли из дома…
В турецкой Аланье произошел конфликт между отдыхающими из России и Украины, который перерос в драку. Инцидент случился в пятизвездочном отеле в районе Пайаллар. По данным местных СМИ, сначала между туристами…
Суд в Московской области приговорил к пяти годам колонии мужчину, который попытался скрыться от сотрудников ДПС в Балашихе и во время погони врезался в служебный автомобиль. Об этом сообщили в…
В день схода лавины в Безенгийском ущелье Кабардино-Балкарии погода внешне казалась подходящей для выхода в горы. Об этом рассказал турист Игорь Ерылкин, ставший очевидцем трагедии. По его словам, 6 сентября…
Житель американского штата Иллинойс выиграл в лотерею один миллион долларов благодаря билету, который получил в подарок на день рождения от друга. Сначала мужчина был уверен, что его выигрыш составляет всего…