Психолог Ксения Аверс рассказала, как обрести и сохранить мотивацию, если человек ее утратил. По словам специалиста, мотивация побуждает людей действовать. Об этом пишет «ФедералПресс».
Психолог порекомендовала сократить список задач и выбрать несколько самых важных, но качественно их выполнить. От того, что вся запланированная работа сделана, человек получит лишь положительный эффект, появится энергия на новые достижения.
Ксения Аверс добавила, что стоит в первую очередь разобраться с незавершенными делами. По ее словам, десять незаконченных мелких дел способны тратить энергию больше, чем одна крупная задача.
Также важно окружить себя вдохновляющими примерами. Аверс призывает окружить себя обществом, в котором люди стремятся к развитию.
Ранее психологи установили, что сокращение времени в соцсетях улучшает иммунитет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На лондонской бирже ICE фьючерсы на нефть Brent с декабрьской поставкой 2026 года торговались выше $114 за баррель. Такой уровень зафиксирован впервые с 5 мая 2026 года, о чём говорят…
На реке Чаопрайя в Бангкоке произошло столкновение двухпалубного прогулочного судна с плавучим понтоном. Травмы получили двенадцать человек, среди которых находятся пятеро иностранных туристов. Сведения об этом приводит Bangkok Post. Инцидент…
Выступая перед своими сторонниками в штате Айова, президент США Дональд Трамп сообщил, что урегулирование украинского конфликта становится всё ближе. По его словам, ситуация движется в сторону завершения противостояния между Россией…
Во Владивостоке на железнодорожном переезде произошло столкновение пригородного поезда с легковым автомобилем. Инцидент случился 23 октября в 10:22 по местному времени, что соответствует 03:22 по московскому времени. Об этом информирует…
Минобороны в Telegram-канале выразило поддержку словам российского лидера Владимира Путина о том, что одержать победу над РФ на поле боя невозможно. К публикации добавили изображение с высказыванием Путина о невозможности…
По словам президента США Дональда Трампа, Вашингтон в ближайшее время завершит конфликт с Ираном. Выступая перед избирателями в Айове, Трамп заявил, что США «очень скоро» закончат с иранской стороной военное…