Психолог Светлана Аверина объяснила «ФедералПресс», как перестать обижаться на близких людей.
Она отметила, что «обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы».
По словам эксперта, устранению обиды из жизни поспособствуют «развитие уверенности и осознанный анализ ситуаций и взаимодействий с другими людьми».
«К обиде можно относиться как к учителю, который подсвечивает те элементы, которые вам нужно пересмотреть и изменить в своей жизни», — посоветовала спикер.
Также она рекомендовала каждый день напоминать самому себе о желании отпустить все обиды, переживания и направить внимание на новые возможности, радость. «Я выбираю мир и гармонию, проявляя их в корректных реакциях, отношениях и ситуациях», — добавила собеседница СМИ.
Ранее психотерапевт, семейный психолог Светлана Попова рассказала, что отсутствие сепарации от родителей у партнера может привести к проблемам в семье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
У бывшего замминистра обороны России захотели изъять имущество на миллиарды рублей. Об этом пишет агентство ТАСС. В Никулинский суд Москвы поступил антикоррупционный иск против бывшего первого замминистра обороны РФ Руслана…
В центре Лондона появилась статуя, на которой высечена подпись Бэнкси. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает ТАСС. Статуя изображает марширующего мужчину в деловом костюме с флагом в руках. Он…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что Евросоюз не сможет вернуться к обычному ведению дел с Россией после урегулирования украинского конфликта. В ходе пресс-конференции с главами МИД стран ЕС Каллас…
Чемпион мира по плаванию Климент Колесников сообщил об отсутствии планов покидать Россию, передает РИА Новости. Атлет подчеркнул, что не намерен переезжать за рубеж, несмотря на отношения с французской пловчихой Анастасией Кирпичниковой. По словам спортсмена, в настоящее время пара…
Специалист в области охраны помещений Сергей Владимиров призвал россиян не экономить на электронных средствах защиты жилья от воров, передает издание «Известия». Эксперт пояснил, что бюджетные устройства, такие как умные розетки и датчики движения стоимостью до 25 тысяч…
День несёт энергию интеллектуального напряжения, глубоких разговоров и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Близнецах продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Юпитером в Близнецах (точное утро), создавая мощный…