Психолог Светлана Аверина объяснила «ФедералПресс», как перестать обижаться на близких людей.
Она отметила, что «обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы».
По словам эксперта, устранению обиды из жизни поспособствуют «развитие уверенности и осознанный анализ ситуаций и взаимодействий с другими людьми».
«К обиде можно относиться как к учителю, который подсвечивает те элементы, которые вам нужно пересмотреть и изменить в своей жизни», — посоветовала спикер.
Также она рекомендовала каждый день напоминать самому себе о желании отпустить все обиды, переживания и направить внимание на новые возможности, радость. «Я выбираю мир и гармонию, проявляя их в корректных реакциях, отношениях и ситуациях», — добавила собеседница СМИ.
Ранее психотерапевт, семейный психолог Светлана Попова рассказала, что отсутствие сепарации от родителей у партнера может привести к проблемам в семье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Отец Жанны Фриске, Владимир Фриске, сообщил о серьезных проблемах со здоровьем своей жены. Он рассказал, что Ольга находится в тяжелом состоянии и страдает от болезни, вызванной нервным напряжением. Владимир Борисович…
На выставке Eurosatory в Париже европейский концерн Thales представил модернизированную управляемую ракету FZ275, оснащённую лидаром для перехвата беспилотных летательных аппаратов — об этом сообщает издание Breaking Defense. Изначально базовая версия ракеты была…
17 июня православная церковь чтит память святителя Митрофана, епископа Византийского и первого патриарха Константинопольского. В народе — Митрофан Навозник. Дата по старому стилю — 4 июня. Общественная служба новостей узнала,…
Дочь известного музыканта Наталья Турецкая впервые после недавнего скандала приняла участие в ток-шоу «Пусть говорят». Она решила выйти на экран после негативной реакции, с которой столкнулась в адрес своего решения…
Житель Хабаровского края, который передавал сведения о российских военных объектах спецслужбам Украины и занимался изготовлением взрывчатки для подготовки теракта, приговорён к 23 годам лишения свободы. Об этом сообщает прокуратура региона.…
На 54-м году жизни скончалась актриса Алиса Песоцкая, известная по фильмам и сериалам, включая «О чем говорят мужчины». Сообщение о ее смерти появилось 3 июня. Алиса Песоцкая родилась 12 мая…