Психолог Светлана Аверина объяснила «ФедералПресс», как перестать обижаться на близких людей.
Она отметила, что «обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы».
По словам эксперта, устранению обиды из жизни поспособствуют «развитие уверенности и осознанный анализ ситуаций и взаимодействий с другими людьми».
«К обиде можно относиться как к учителю, который подсвечивает те элементы, которые вам нужно пересмотреть и изменить в своей жизни», — посоветовала спикер.
Также она рекомендовала каждый день напоминать самому себе о желании отпустить все обиды, переживания и направить внимание на новые возможности, радость. «Я выбираю мир и гармонию, проявляя их в корректных реакциях, отношениях и ситуациях», — добавила собеседница СМИ.
Ранее психотерапевт, семейный психолог Светлана Попова рассказала, что отсутствие сепарации от родителей у партнера может привести к проблемам в семье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство юстиции США потребовало не учитывать при подсчете около 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии, поскольку подозревает, что их могли подать лица, не имеющие американского гражданства и, соответственно, права участвовать…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова сообщила, что жители Алешек, пожелавшие эвакуироваться на Украину, благополучно завершили путь к месту назначения. На протяжении маршрута их сопровождали российские медики и…
По сведениям информационного агентства «Прайм Крайм» масштабное присвоение высших криминальных титулов в столице Италии было временно заморожено по инициативе авторитетного представителя преступного мира Захария Калашова, более известного как Шакро Молодой.…
У балерины Анастасии Волочковой и менеджера Максима Николаева произошел конфликт. Николаев отказался работать с Волочковой из-за ее хамского поведения. Детали Общественная служба новостей узнала у знаменитости. Бывшая прима Большого театра…
Политический кризис разразился в Польше. Главной причиной стали споры о назначении судей Конституционного трибунала страны. Кризис уже привел к протестным выступлениям, а также к столкновениям митингующих с представителями органов правопорядка.…
Выборгский районный суд Санкт-Петербурга принял к производству иск горожанина, которого официально признали умершим по ошибке — вместо него скончался его брат. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…