Психолог Светлана Аверина объяснила «ФедералПресс», как перестать обижаться на близких людей.
Она отметила, что «обиды могут серьезно отравлять жизнь человека, отнимая его драгоценные психические ресурсы».
По словам эксперта, устранению обиды из жизни поспособствуют «развитие уверенности и осознанный анализ ситуаций и взаимодействий с другими людьми».
«К обиде можно относиться как к учителю, который подсвечивает те элементы, которые вам нужно пересмотреть и изменить в своей жизни», — посоветовала спикер.
Также она рекомендовала каждый день напоминать самому себе о желании отпустить все обиды, переживания и направить внимание на новые возможности, радость. «Я выбираю мир и гармонию, проявляя их в корректных реакциях, отношениях и ситуациях», — добавила собеседница СМИ.
Ранее психотерапевт, семейный психолог Светлана Попова рассказала, что отсутствие сепарации от родителей у партнера может привести к проблемам в семье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Европа пообещала деньги Украине за затягивание конфликта с Россией. Об этом пишет «Украинская правда» со ссылкой на источник в партии «Слуга народа». Инсайдер заверил, что европейцы призвали украинцев вести боевые…
Министерство армии США объявило награду в 5 тысяч долларов за любую информацию о краже четырех разведывательных беспилотников с военной базы Форт-Кэмпбелл в Кентукки. В заявлении, опубликованном в соцсетях базы, уточняется,…
Пилот ВВС Израиля запечатлел редкий кадр, на котором 80 боевых блоков сверхтяжелой баллистической ракеты «Хоррамшахр-4» с кассетной боеголовкой несутся к земле огненным сгустком. Фото опубликовал Telegram-канал «Осведомитель». На снимке видны…
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор напавшим на концертный зал «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Об этом сообщает РИА Новости. Главе террористов Шамсидину Фаридуни* дали пожизненное лишение свободы. Он…
Российские военные отомстили украинской армии за удар по Брянску. Об этом сообщил телеграм-канал «Позывной Герань». Автор канала утверждает, что за удар британскими ракетами Storm Shadow по российскому городу ВС РФ…
Врач-хирург Дмитрий Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца. Об этом сообщает MIR24.TV. Также, по его словам, следует сразу обратиться к специалисту в случае воспаления легких и при сложных…