Психолог Аванесян рассказала, почему люди не чувствуют радости от побед

Есть люди, жизнь которых превращается в непрерывную гонку за достижениями. Они постоянно ставят перед собой новые задачи и строят амбициозные планы. Однако, покорив очередную вершину, они не испытывают удовлетворения, и все их усилия теряют ценность.

По мнению психолога Ольги Аванесян, высказанному в интервью «Радио 1», корень этой проблемы кроется в навязчивом внутреннем убеждении о собственном несовершенстве.

Это не стимул к развитию, а деструктивный внутренний критик, сформировавшийся из-за боязни оказаться «недостойным». Он вынуждает человека жить в будущем, упуская настоящее. Изнурительная работа, накопление стресса приводят к ощущению внутренней пустоты: формально все цели достигнуты, но чувства удовлетворения нет, поясняет психолог.

Остановка – это не поражение, а возможность вернуть контроль над своей жизнью. Это шанс оглянуться назад, оценить свои достижения и осознать свою ценность в данный момент, рассказала Аванесян.

«Истинный финиш случается в тот момент, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть. Если узнаёшь себя в этой гонке — это уже повод не тащить всё в одиночку и позволить себе поддержку», — добавила она.

Ранее психолог Кичаев рассказал, как высокомерие и самовлюбленность сыграли злую шутку с Долиной.