Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Есть люди, жизнь которых превращается в непрерывную гонку за достижениями. Они постоянно ставят перед собой новые задачи и строят амбициозные планы. Однако, покорив очередную вершину, они не испытывают удовлетворения, и все их усилия теряют ценность.
По мнению психолога Ольги Аванесян, высказанному в интервью «Радио 1», корень этой проблемы кроется в навязчивом внутреннем убеждении о собственном несовершенстве.
Это не стимул к развитию, а деструктивный внутренний критик, сформировавшийся из-за боязни оказаться «недостойным». Он вынуждает человека жить в будущем, упуская настоящее. Изнурительная работа, накопление стресса приводят к ощущению внутренней пустоты: формально все цели достигнуты, но чувства удовлетворения нет, поясняет психолог.
Остановка – это не поражение, а возможность вернуть контроль над своей жизнью. Это шанс оглянуться назад, оценить свои достижения и осознать свою ценность в данный момент, рассказала Аванесян.
«Истинный финиш случается в тот момент, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть. Если узнаёшь себя в этой гонке — это уже повод не тащить всё в одиночку и позволить себе поддержку», — добавила она.
Ранее психолог Кичаев рассказал, как высокомерие и самовлюбленность сыграли злую шутку с Долиной.
В 2027 году выпускники российских школ смогут пользоваться калькуляторами, линейками и некоторыми справочными материалами при сдаче Единого государственного экзамена. Перечень разрешенных предметов останется таким же, как в 2026 году. Об…
В ресторане китайского города Шуньдэ начали подавать необычный десерт, яичные тарталетки с целыми жареными жуками, внешне напоминающими крупных тараканов. Об этом сообщает South China Morning Post. Новинку под названием «тарталетки…
Министерство здравоохранения России подготовило проект программы государственных гарантий бесплатной медицинской помощи на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Документ предусматривает расширение доступности современных методов лечения, в том числе для…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что американская сторона предложила Ирану помощь в обеспечении населения медикаментами. По его словам, инициатива связана с необходимостью предоставить лекарства и другие необходимые средства людям, нуждающимся…
В США в возрасте 31 года умерла сотрудница Amazon Боуэн Ван, которая, по данным The New York Times, использовала ChatGPT для корректировки лечения эпилепсии. По словам родственников, женщина принимала противосудорожные…
В подмосковном аэропорту Жуковский, расположенном на аэродроме Раменское, отменили временные ограничения на прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта — Росавиация. Согласно официальному заявлению ведомства,…