Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Есть люди, жизнь которых превращается в непрерывную гонку за достижениями. Они постоянно ставят перед собой новые задачи и строят амбициозные планы. Однако, покорив очередную вершину, они не испытывают удовлетворения, и все их усилия теряют ценность.
По мнению психолога Ольги Аванесян, высказанному в интервью «Радио 1», корень этой проблемы кроется в навязчивом внутреннем убеждении о собственном несовершенстве.
Это не стимул к развитию, а деструктивный внутренний критик, сформировавшийся из-за боязни оказаться «недостойным». Он вынуждает человека жить в будущем, упуская настоящее. Изнурительная работа, накопление стресса приводят к ощущению внутренней пустоты: формально все цели достигнуты, но чувства удовлетворения нет, поясняет психолог.
Остановка – это не поражение, а возможность вернуть контроль над своей жизнью. Это шанс оглянуться назад, оценить свои достижения и осознать свою ценность в данный момент, рассказала Аванесян.
«Истинный финиш случается в тот момент, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть. Если узнаёшь себя в этой гонке — это уже повод не тащить всё в одиночку и позволить себе поддержку», — добавила она.
Ранее психолог Кичаев рассказал, как высокомерие и самовлюбленность сыграли злую шутку с Долиной.
Блогер Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, заявил, что россиянам следует перейти на сбалансированное питание и не забывать про супы. Своим мнением он поделился в эфире радио Sputnik. Сам Пучков…
Вице-премьера и полпреда президента России в ДФО Юрия Трутнева удивили цены на яблоки на Чукотке. На рост цен он обратил внимание на совещании по социально-экономическому развитию округа, передает РИА Новости.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался об ударах по России. Об этом говорится в его телеграм-канале. Зеленский заявил, что ВСУ якобы способны наносить удары по прямой на расстоянии более 1500…
В Государственную думу РФ был представлен законопроект, касающийся обязательной маркировки домашних животных и их регистрации в едином государственном реестре. Как эта инициатива повлияет на проблему бездомных животных, в частности собак,…
Ветеринар Михаил Шеляков рассказал об эпидемии астмы у кошек. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, в последнее время хозяева все чаще жалуются на одышку и тяжелое дыхание у питомцев.…
Многие следят за состоянием своих волос, покупая всевозможные маски, кондиционеры и прочие средства. Однако не стоит забывать про уход за кожей головы, ведь от ее состояния зависит здоровье волосяных фолликулов,…