Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Есть люди, жизнь которых превращается в непрерывную гонку за достижениями. Они постоянно ставят перед собой новые задачи и строят амбициозные планы. Однако, покорив очередную вершину, они не испытывают удовлетворения, и все их усилия теряют ценность.
По мнению психолога Ольги Аванесян, высказанному в интервью «Радио 1», корень этой проблемы кроется в навязчивом внутреннем убеждении о собственном несовершенстве.
Это не стимул к развитию, а деструктивный внутренний критик, сформировавшийся из-за боязни оказаться «недостойным». Он вынуждает человека жить в будущем, упуская настоящее. Изнурительная работа, накопление стресса приводят к ощущению внутренней пустоты: формально все цели достигнуты, но чувства удовлетворения нет, поясняет психолог.
Остановка – это не поражение, а возможность вернуть контроль над своей жизнью. Это шанс оглянуться назад, оценить свои достижения и осознать свою ценность в данный момент, рассказала Аванесян.
«Истинный финиш случается в тот момент, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть. Если узнаёшь себя в этой гонке — это уже повод не тащить всё в одиночку и позволить себе поддержку», — добавила она.
Ранее психолог Кичаев рассказал, как высокомерие и самовлюбленность сыграли злую шутку с Долиной.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что Украина готова в ближайшее время передать США общие с Европой возражения по мирному плану. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «Сегодня уже обсудили…
Россиянин заболел пневмонией в ходе отпуска в Турции, впал в кому и умер. Об этом во вторник, 9 декабря, проинформировало издание E1. По данным портала, 49-летний житель Екатеринбурга поехал отдыхать…
Врачи провели исследование и оценили, как вино влияет на сердце. Они выяснили, что употребление от 12 до 35 бокалов вина в месяц связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний примерно на…
Словенский музыкант и автор международного проекта «Ради жизни на Земле» Сашо Гачник заявил, что после начала сотрудничества с Россией число его концертов в Европе сократилось. Об этом он рассказал на…
Глава киевского режима Владимир Зеленский прокомментировал слова президента США Дональда Трампа о выборах президента Украины. Слова Зеленского передаёт телеграм-канал «Политика страны». Трамп в беседе с Politico заявил, что на Украине…
Пострадавшая в Москве кубанская модель Анжелика Тартанова заявила, что не может ничего вспомнить. Об этом сообщило издание «Известия». Как отметили в сообщении, врачи оценивают состояние модели как тяжелое. Девушка лежит…