Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Есть люди, жизнь которых превращается в непрерывную гонку за достижениями. Они постоянно ставят перед собой новые задачи и строят амбициозные планы. Однако, покорив очередную вершину, они не испытывают удовлетворения, и все их усилия теряют ценность.
По мнению психолога Ольги Аванесян, высказанному в интервью «Радио 1», корень этой проблемы кроется в навязчивом внутреннем убеждении о собственном несовершенстве.
Это не стимул к развитию, а деструктивный внутренний критик, сформировавшийся из-за боязни оказаться «недостойным». Он вынуждает человека жить в будущем, упуская настоящее. Изнурительная работа, накопление стресса приводят к ощущению внутренней пустоты: формально все цели достигнуты, но чувства удовлетворения нет, поясняет психолог.
Остановка – это не поражение, а возможность вернуть контроль над своей жизнью. Это шанс оглянуться назад, оценить свои достижения и осознать свою ценность в данный момент, рассказала Аванесян.
«Истинный финиш случается в тот момент, когда перестаёшь бежать и начинаешь быть. Если узнаёшь себя в этой гонке — это уже повод не тащить всё в одиночку и позволить себе поддержку», — добавила она.
Ранее психолог Кичаев рассказал, как высокомерие и самовлюбленность сыграли злую шутку с Долиной.
Жительница столицы задушила ремнем и утопила своего пятилетнего сына в ванной. Трагедия разыгралась в квартире многоэтажки на Братеевской улице, пишет «База». Согласно источнику, уроженка Якутии Александра Ш. 46 лет сначала…
Телеведущий и продюсер Александр Олейников скончался в возрасте 60 лет. Об этом информирует издание РБК, ссылаясь на слова его сына Максима. Он добавил, что его отец скончался в ночь на…
Подача электроэнергии в Мурманск и Североморск возобновится не ранее, чем через сутки. Об этом написал в соцсети губернатор Мурманской области Андрей Чибис. Между тем уже заработали котельные, и в домах…
Второй день переговоров между Москвой, Вашингтоном и Киевом, проходящих в Абу-Даби, как и первый, будет проведен в закрытом формате. Эту информацию предоставило агентство ТАСС, ссылаясь на источник. «Пресса снова не…
Белый дом опубликовал изображение президента США Дональда Трампа, который идет по снегу Гренландии рядом с пингвином, который несет американский флаг. Соответствующий пост опубликован на странице резиденции в X. Изображение было…
Самолет с останками Николая Свечникова приземлился в столичном аэропорту «Внуково», сообщает корреспондент РИА Новости. Кандидат в мастера спорта по плаванию пропал почти полгода назад во время массового заплыва через Босфор. 20 января морская полиция Турции обнаружила…