Психолог Лия Аванесова рассказала, как побороть осеннюю хандру. Об этом пишет ИА RuNews24.Ru.
По ее словам, с наступлением осени у человека уменьшается количество витамина D и гормона серотонина, который отвечает за наше настроение. Таким образом организм перестраивается на смену сезона.
При хандре специалист порекомендовала восполнить то, что в дефиците. Она объяснила, что необходимо соблюдать режим сна, сбалансированно питаться, гулять на свежем воздухе.
Ранее Вильфанд заявил о наступлении предзимья на европейской части России. Научный руководитель метеорологического ведомства также уточнил, что предзимье продлится, скорее всего, до второй половины декабря, после чего погода станет более «спокойной» и менее облачной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В адрес руководства и сотрудников Роскомнадзора, членов их семей поступают угрозы физической расправы. Об этом сообщает ЦОС ФСБ России. В ведомстве указали, что совершаются вооруженные нападения и экстремистские акции, готовятся…
Российские FPV-дроны на оптоволокне, способные часами караулить цель с земли и атаковать с минимальной дистанции, держат солдат ВСУ в состоянии постоянного парализующего страха. Как рассказал ТАСС представитель силовых структур, эта…
Крупнейший маркетплейс Wildberries в 2025 году сократил агентское вознаграждение владельцам пунктов выдачи заказов (ПВЗ) на 25% — до 10,1 млрд руб., при этом их общее число выросло на 43% до…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что лидеры Евросоюза на прошедшем заседании активно форсируют подготовку 21-го пакета антироссийских санкций и намерены пересмотреть некоторые ранее действовавшие «красные линии». Напомним, накануне ЕС…
Белорусские специалисты ни разу не сталкивались с животными-мутантами на территории Чернобыльской зоны — ни сразу после катастрофы, ни в последующие десятилетия. Об этом в интервью РИА Новости рассказал директор Института…
Согласно последним данным опроса фонда «Общественное мнение» (ФОМ), президенту России Владимиру Путину доверяют 74% граждан. Рейтинг опубликовали на официальном сайте организации. О недоверии к президенту заявили 14% опрошенных, еще 12%…