Психолог Лия Аванесова рассказала, как побороть осеннюю хандру. Об этом пишет ИА RuNews24.Ru.
По ее словам, с наступлением осени у человека уменьшается количество витамина D и гормона серотонина, который отвечает за наше настроение. Таким образом организм перестраивается на смену сезона.
При хандре специалист порекомендовала восполнить то, что в дефиците. Она объяснила, что необходимо соблюдать режим сна, сбалансированно питаться, гулять на свежем воздухе.
Ранее Вильфанд заявил о наступлении предзимья на европейской части России. Научный руководитель метеорологического ведомства также уточнил, что предзимье продлится, скорее всего, до второй половины декабря, после чего погода станет более «спокойной» и менее облачной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мила Озджан, малолетняя девочка с гражданством Турции и России, спасенная с борта затонувшего у берегов Кипра парома, доставлена к родственникам в Турцию. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные…
Сон на животе и в сильно согнутой позе эмбриона может создавать дополнительную нагрузку на мышцы и позвоночник. Об этом рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. Наиболее неблагоприятной специалист…
Пятнадцатилетний Нурислан Оболбеков, который встречал президента России Владимира Путина в аэропорту Бишкека, рассказал о своих впечатлениях от личного знакомства с российским лидером. Путин прибыл в столицу Кыргызстана для участия в…
Осенний сад наполнен ароматами яблок, меда и прелой листвы, однако за этой идиллией скрывается жестокая борьба за урожай. Многие дачники, наблюдая за усыпанным яблоками газоном, с сожалением констатируют, что опавшие…
Бывший директор ЦРУ по анализу России Джордж Биб прокомментировал отношение западных стран к достижениям нашей страны на поле боя. Поэтому исход конфликта станет для ни полной неожиданностью. Об этом пишет…
Современные школьники часто вынуждены совмещать учебу, домашние задания и занятия с репетиторами со спортивными секциями, кружками и другой деятельностью. При этом родители не всегда задумываются о физиологических пределах детского организма,…