Психолог Лия Аванесова рассказала, как побороть осеннюю хандру. Об этом пишет ИА RuNews24.Ru.
По ее словам, с наступлением осени у человека уменьшается количество витамина D и гормона серотонина, который отвечает за наше настроение. Таким образом организм перестраивается на смену сезона.
При хандре специалист порекомендовала восполнить то, что в дефиците. Она объяснила, что необходимо соблюдать режим сна, сбалансированно питаться, гулять на свежем воздухе.
Ранее Вильфанд заявил о наступлении предзимья на европейской части России. Научный руководитель метеорологического ведомства также уточнил, что предзимье продлится, скорее всего, до второй половины декабря, после чего погода станет более «спокойной» и менее облачной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Школьника, который напал на лицей в Нижнекамске, отвезли в отдел полиции вместе с родителями. Об этом в четверг, 22 января, сообщил Telegram-канал SHOT. Напомним, утром 22 января 13-летний мальчик пришел…
На тактической разгрузке, которую надел 13-летний парень перед тем, как прийти в школу №37 в Нижнекамске с целью совершить нападение, была обнаружена надпись «Лиза 20.01.26». Об этом сообщает Telegram-канал Shot.…
Школьник, совершивший нападение на лицей в Нижнекамске, давно готовился к преступлению и обсуждал план в соцсетях и тематических чатах. Подробности приводит telegram-канал Baza. В переписках сохранилось сообщение школьника, где он…
В Новосибирской области по обвинению в организации незаконной миграции арестован гражданин Узбекистана Масудали Хидиров. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу судов общей юрисдикции НСО. Согласно версии следствия, преступная…
В Калининграде выплату новобранцам, изъявившим желание отправиться в зону проведения спецоперации, увеличили выплату. Теперь ее размер составляет 500 тысяч рублей, до этого она была равна 400 тысяч рублей, сообщили в…
Глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал о погоде в южных регионах России на следующей неделе. Подробностями он поделился в разговоре с RT. «Уже в конце этой недели температура в…