Фото: Общественная служба новостей
Многие родители сталкиваются с проблемами питания у детей: малыш отказывается от еды, ест выборочно, а аппетит проявляет только к сладкому или фастфуду. Детский психолог Александра Аныкина рассказала, почему формируется такое пищевое поведение и как его не допустить. Об этом пишет «МИР 24».
По словам специалиста, с первых попыток прикорма поведение родителей сильно влияет на пищевые привычки малыша. Среди частых ошибок: раннее введение прикорма; стремление накормить любой ценой; боязнь, что ребенок подавится; однообразное или неаппетитное меню.
Психолог пояснила, если прикорм проходит спокойно и ребенок к нему готов, шансов на здоровое пищевое поведение гораздо больше.
Кроме того, когда родитель жестко разделяет продукты на «полезные» и «плохие», то эффект обратный. До 2-3 лет ребенок и не знает про сладкое, но потом знакомится с ним — и вот тут срабатывает эффект запретного плода.
Специалист добавила, когда мама считает калории, жалуется на лишний вес и ограничивает себя в еде, ребенок считывает это и думает, что еда — это опасно и плохо.
Если же ребенок ест отдельно, он лишается главного — возможности видеть, как едят взрослые. Во время совместных трапез ребенок видит, что еда — это безопасно и вкусно.
«Доешь — и тогда встанешь», «ты обязан есть» — такие фразы только ухудшают ситуацию. Ребенок должен сам научиться чувствовать голод и насыщение, заключила психолог.
Ранее детский психолог Таранова говорила, что поведение «бежевых мам» провоцирует у детей неврозы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин подписал закон, позволяющий таможенникам уничтожать БПЛА для защиты инфраструктуры в том числе посредством подавления сигнала. В документе также говорится, что в числе прочего у таможенников появляется…
Представитель НАТО Аллисон Харт заявила, что альянс находится в контакте с США и проясняет ситуацию с выводом военных из Германии. На странице в социальной сети X* Харт написала, что Европе…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что собирается использовать свои контакты с американским лидером Дональдом Трампом для продвижения идей Киева. Об этом сообщает n-tv. Стубб подчеркнул, что Трамп достаточно независим в…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо поговорил по телефону с главой киевского режима Владимиром Зеленским. В разговоре они обсудили важные вопросы, но пришли к разным мнениям по некоторым темам. Об этом Фицо…
Командование ВСУ скрывало реальное положение дел в Мирополье Сумской области от штаба. Об этом пишет ТАСС. В силовых структурах уточнили, что военные корреспонденты, зная ситуацию в стане врага, решили не…
Вячеслав Володин, спикер Госдумы, сообщил в своем канале в «Максе», что интерес европейцев к России растет. Особенно это касается тех, кто разделяет духовно-нравственные ценности нашей страны. За полгода число заявлений…