Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала, как справиться с зимней депрессией. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что грусть – это нормальное чувство, не стоит пытаться торопить себя. Психолог отметила, что не стоит веселить себя из последних сил.
Если у человека нет энергии на простые рутинные дела, то стоит обратиться к клиническому психологу или психиатру. Чтобы поддержать себя до прихода весны специалист советует «немного расшевелить себя и пространство вокруг».
Эксперт посоветовала сделать уборку. Она может помочь с ожиданием весны, пояснила эксперт. Также Алексеева советует вспомнить о своих увлечениях или начать новое хобби.
Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.
По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.
Диетолог Дианова назвала главную опасность диеты карнивор и кетодиеты.
Президент России Владимир Путин подписал закон, позволяющий таможенникам уничтожать БПЛА для защиты инфраструктуры в том числе посредством подавления сигнала. В документе также говорится, что в числе прочего у таможенников появляется…
Представитель НАТО Аллисон Харт заявила, что альянс находится в контакте с США и проясняет ситуацию с выводом военных из Германии. На странице в социальной сети X* Харт написала, что Европе…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что собирается использовать свои контакты с американским лидером Дональдом Трампом для продвижения идей Киева. Об этом сообщает n-tv. Стубб подчеркнул, что Трамп достаточно независим в…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо поговорил по телефону с главой киевского режима Владимиром Зеленским. В разговоре они обсудили важные вопросы, но пришли к разным мнениям по некоторым темам. Об этом Фицо…
Командование ВСУ скрывало реальное положение дел в Мирополье Сумской области от штаба. Об этом пишет ТАСС. В силовых структурах уточнили, что военные корреспонденты, зная ситуацию в стане врага, решили не…
Вячеслав Володин, спикер Госдумы, сообщил в своем канале в «Максе», что интерес европейцев к России растет. Особенно это касается тех, кто разделяет духовно-нравственные ценности нашей страны. За полгода число заявлений…