Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала, как справиться с зимней депрессией. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что грусть – это нормальное чувство, не стоит пытаться торопить себя. Психолог отметила, что не стоит веселить себя из последних сил.
Если у человека нет энергии на простые рутинные дела, то стоит обратиться к клиническому психологу или психиатру. Чтобы поддержать себя до прихода весны специалист советует «немного расшевелить себя и пространство вокруг».
Эксперт посоветовала сделать уборку. Она может помочь с ожиданием весны, пояснила эксперт. Также Алексеева советует вспомнить о своих увлечениях или начать новое хобби.
Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.
По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.
Диетолог Дианова назвала главную опасность диеты карнивор и кетодиеты.
Депутат парламента Молдавии от оппозиционной Партии социалистов Богдан Цырдя заявил, что республика не сможет присоединиться к Европейскому союзу до завершения текущего десятилетия. Такое мнение он высказал в интервью изданию «Известия».…
В ближайшие десятилетия система высшего образования в России претерпит фундаментальные изменения, заявил «Известиям» профессор кафедры психологии и развития человеческого капитала Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. По его прогнозу,…
Астроном Евгений бурмистров в ходе диалога с интернет-изданием «Газета.Ru» проинформировал о серебристых облаках. В этом году их активный сезон охватывает период с конца мая до середины августа. Пик видимости, по…
Двое служителей Армянской апостольской церкви, работающих в России, не могли вернуться из Армении после того, как получили повестки на 25-дневные учебные военные сборы. Об этом сообщила журналистка Сюзи Бадоян. Бадоян…
В городе Анапа прозвучали сигналы тревоги. Система оповещения населения о возможной опасности была активирована по распоряжению городских властей. Причиной послужила угроза атаки беспилотных летательных аппаратов. Оперативный штаб Краснодарского края официально…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление о ситуации в Ормузском проливе. Он сообщил журналистам в Белом доме, что водный путь полностью доступен для судоходства. «Ситуация в Ормузском проливе…