Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала, как справиться с зимней депрессией. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что грусть – это нормальное чувство, не стоит пытаться торопить себя. Психолог отметила, что не стоит веселить себя из последних сил.
Если у человека нет энергии на простые рутинные дела, то стоит обратиться к клиническому психологу или психиатру. Чтобы поддержать себя до прихода весны специалист советует «немного расшевелить себя и пространство вокруг».
Эксперт посоветовала сделать уборку. Она может помочь с ожиданием весны, пояснила эксперт. Также Алексеева советует вспомнить о своих увлечениях или начать новое хобби.
Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.
По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.
Диетолог Дианова назвала главную опасность диеты карнивор и кетодиеты.
Несмотря на многовековую историю вскрытий, микроскопических исследований и томографических снимков, анатомия человека продолжала преподносить сюрпризы. Учёные обнаруживали в теле новые структуры, находили неизвестные ранее сосуды и пересматривали устоявшиеся представления. Об этом сообщил портал The Conversation.…
Британский политик Джордж Гэллоуэй прокомментировал решение Кира Стармера покинуть пост лидера Лейбористской партии и премьер-министра Великобритании. В интервью ведущему RT Рику Санчесу он резко высказался о действующем главе правительства и…
Губернатор Владимирской области Александр Авдеев призвал жителей по возможности сократить поездки на личных автомобилях и покупать бензин только в необходимых объемах. Об этом он написал в «Максе». По словам главы…
Росавиация сообщила о снятии ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Геленджика. Ограничения вводили для обеспечения безопасности полетов. Теперь они отменены, и аэропорт функционирует в штатном режиме. Решение…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев направил в правительство законопроект о повышении достоверности решений общих собраний собственников в многоквартирных домах. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на…
Артем Барынкин в комментарии интернет-изданию «Лента.ру» охарактеризовал ультиматум главы киевского режима Украины Владимира белорусскому лидеру Александру Лукашенко как «самую настоящую логику самоубийцы», которая противоречит основным правилам, по которым работает человеческая…