Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала, как справиться с зимней депрессией. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что грусть – это нормальное чувство, не стоит пытаться торопить себя. Психолог отметила, что не стоит веселить себя из последних сил.
Если у человека нет энергии на простые рутинные дела, то стоит обратиться к клиническому психологу или психиатру. Чтобы поддержать себя до прихода весны специалист советует «немного расшевелить себя и пространство вокруг».
Эксперт посоветовала сделать уборку. Она может помочь с ожиданием весны, пояснила эксперт. Также Алексеева советует вспомнить о своих увлечениях или начать новое хобби.
Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.
По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.
Диетолог Дианова назвала главную опасность диеты карнивор и кетодиеты.
Лица, чей год рождения приходится на промежуток с 1953-го по 1966-й, вправе рассчитывать на выплату, о которой многие из них не имеют представления. Подразумеваются пенсионные накопления, сформированные за короткий срок…
Учредитель компании и ее экс-директор из Арсеньева получили условные сроки за хищение средств регионального оператора по обращению с отходами. Из-за завышенных данных об объемах вывоза КГУП «ПЭО» потеряло более 10…
Правительство Норвегии планирует не впускать российских спортсменов, прибывающих в страну для участия в международных соревнованиях. Об этом сообщает NRK. Как говорится в заявлении, Министерство юстиции и общественной безопасности даст директорату…
Минимальная переплата за авиабилеты в новогодний период фиксируется при вылетах 7 и 8 января. Об этом агентству «Прайм» сообщил руководитель туристического онлайн-сервиса FoxAway Евгений Гертнер. По его данным, стоимость перелёта…
Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров сообщил о возгорании на предприятии в южной промышленной зоне Волгограда, причиной которого стало падение обломков беспилотника. Как передает администрация региона в канале на платформе «Макс»,…
При снижении температуры горячей воды в дневное время ниже 57 градусов собственники квартир получают право на перерасчет стоимости услуги. Об этом РИА Новости сообщил зампред комиссии Госдумы по обеспечению жилищных…