Психолог Маргарита Алексеева рассказала в беседе с NEWS.ru, как правильно рассказать партнёру о разрыве отношений.
По словам специалиста, лучше сообщать партнёру о намерении уйти при личной встрече, смотря прямо в глаза. Психолог рекомендовала не смягчать информацию, чтобы не давать ложных надежд. «Говорите через я-сообщение. Не используйте выражения “мы, наши отношения, у нас” и так далее. Говорите про себя: “Я приняла/принял решение, я больше не хочу”», — пояснила Алексеева.
Она уточнила, что такой разговор требует чётких заявлений и твёрдости в выражении намерений. При этом нельзя поддаваться на манипуляции, к примеру, когда партнёр пытается убедить, что причина для расставания недостаточно веская.
«Когда всё сказано, важно физически уйти. Действие после принятого решения поможет преодолеть затягивающий как в болото этап сомнений. Если вы решили поставить точку, нужно поставить её один раз», — продолжила эксперт.
Кроме этого, не стоит готовиться специально к разговору о разрыве отношений. По её мнению, подготовка только усиливает эмоциональное напряжение.
Ранее коуч Нолан рассказал, что частые измены партнеру показывают неготовность к отношениям. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава МИД Израиля Гидеон Саар ответил на угрозы главы киевского режима Владимира Зеленского в адрес Тель-Авива. Накануне Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло…
В Италии 51‑летнюю женщину семь лет лечили от рака, которого у неё на самом деле не было. По сообщению издания Repubblica со ссылкой на материалы суда, из‑за врачебной ошибки ей…
24 апреля 2026 года в Институте журналистики, коммуникации и медиаобразования Московского педагогического государственного университета прошло подведение итогов IX Межвузовской олимпиады «СМИ и актуальные проблемы международного гуманитарного права». Первое место заняла…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
Руководитель комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал освобождение из тюрьмы в Польше и возвращение на родину российского археолога Александра Бутягина. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА…
Начальник Инженерных войск Командования сил поддержки ВСУ Василий Сиротенко заявил, что Украина экстренно оборудует сплошную линию обороны от Киевского водохранилища к северу от столицы до Сум. Об этом пишет Укринформ.…