Психолог Маргарита Алексеева рассказала в беседе с NEWS.ru, как правильно рассказать партнёру о разрыве отношений.
По словам специалиста, лучше сообщать партнёру о намерении уйти при личной встрече, смотря прямо в глаза. Психолог рекомендовала не смягчать информацию, чтобы не давать ложных надежд. «Говорите через я-сообщение. Не используйте выражения “мы, наши отношения, у нас” и так далее. Говорите про себя: “Я приняла/принял решение, я больше не хочу”», — пояснила Алексеева.
Она уточнила, что такой разговор требует чётких заявлений и твёрдости в выражении намерений. При этом нельзя поддаваться на манипуляции, к примеру, когда партнёр пытается убедить, что причина для расставания недостаточно веская.
«Когда всё сказано, важно физически уйти. Действие после принятого решения поможет преодолеть затягивающий как в болото этап сомнений. Если вы решили поставить точку, нужно поставить её один раз», — продолжила эксперт.
Кроме этого, не стоит готовиться специально к разговору о разрыве отношений. По её мнению, подготовка только усиливает эмоциональное напряжение.
Ранее коуч Нолан рассказал, что частые измены партнеру показывают неготовность к отношениям. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Третья жена Анатолия Кашпировского Гулизар Чалбашова не смогла сдержать слез у гроба психотерапевта во время прощания с ним. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. В траурном зале в этот момент звучала…
Министерство внутренних дел Литвы инициировало привлечение военнослужащих национальной армии к охране государственной границы с Калининградской областью России. С соответствующим запросом к главе оборонного ведомства Робертасу Каунасу обратился министр внутренних дел…
Заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир Джабаров в интервью «Газете.Ru» изложил свою позицию относительно урегулирования конфликта на Украине. По его убеждению, для Киева сегодня существует единственный приемлемый сценарий…
В четверг, 8 октября, коротковолновый передатчик УВБ-76, неофициально именуемый «Радиостанцией Судного дня», осуществил очередной сеанс трансляции. По данным профильного Telegram-канала «УВБ-76 логи», фиксирующего работу частоты, это включение стало уже четвертым…
Певица Селин Дион, страдающая от неизлечимой болезни, упала на сцене во время своего концерта в Париже. Об этом сообщает издание 20 minutes. 7 октября в Plénitude Arena прошёл одиннадцатый концерт…
Отечественный рынок видеоигр оценивается примерно в 200 миллиардов рублей. В России насчитывается порядка 90 миллионов игроков. Ежегодно в стране делают свыше 6,2 тысячи игр. Сегодня видеоигры – это серьёзный и…