Психолог Маргарита Алексеева рассказала в беседе с NEWS.ru, как правильно рассказать партнёру о разрыве отношений.
По словам специалиста, лучше сообщать партнёру о намерении уйти при личной встрече, смотря прямо в глаза. Психолог рекомендовала не смягчать информацию, чтобы не давать ложных надежд. «Говорите через я-сообщение. Не используйте выражения “мы, наши отношения, у нас” и так далее. Говорите про себя: “Я приняла/принял решение, я больше не хочу”», — пояснила Алексеева.
Она уточнила, что такой разговор требует чётких заявлений и твёрдости в выражении намерений. При этом нельзя поддаваться на манипуляции, к примеру, когда партнёр пытается убедить, что причина для расставания недостаточно веская.
«Когда всё сказано, важно физически уйти. Действие после принятого решения поможет преодолеть затягивающий как в болото этап сомнений. Если вы решили поставить точку, нужно поставить её один раз», — продолжила эксперт.
Кроме этого, не стоит готовиться специально к разговору о разрыве отношений. По её мнению, подготовка только усиливает эмоциональное напряжение.
Ранее коуч Нолан рассказал, что частые измены партнеру показывают неготовность к отношениям. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин в беседе с RT сообщил, что в Москве в ближайшие дни существенных осадков не ожидается. По его словам, погодные условия будут определяться теплой воздушной…
Генеральный директор Apple Тим Кук провел последнюю квартальную конференцию с инвесторами перед передачей полномочий Джону Тернусу, который вступит в должность 1 сентября. Издание MacRumors подготовило развернутый анализ итогов 15-летнего пребывания…
Агентство Europa Press сообщает, что ни один из мигрантов, проникших в испанский анклав Сеуту с территории Марокко, не достиг материковой Испании. Сведения основываются на заявлении источника в испанском правительстве, который…
В Аргентине 20-летний футболист клуба «Атлетико-и-Сосьедаль Архентинос-дель-Норте» из города Хенераль-Рока погиб в дорожно-транспортном происшествии. Информацию о трагедии распространило издание Qué Pasa Salta. Инцидент произошел 26 июля в окрестностях города Сервантес,…
Русская православная церковь приступила к созданию двух реабилитационных центров для участников специальной военной операции на территории Калужской области. Площадки разместятся на базе мужских монастырей Козельской епархии. Информацию о ходе работ…
Американский предприниматель Илон Маск охарактеризовал демографическую ситуацию в ведущих мировых экономиках как путь к вымиранию. Соответствующее заявление основатель Tesla и Space X разместил на своей странице в социальных сетях, отреагировав на публикацию газеты Financial Times, которая привела…