Психолог Маргарита Алексеева рассказала в беседе с NEWS.ru, как правильно рассказать партнёру о разрыве отношений.
По словам специалиста, лучше сообщать партнёру о намерении уйти при личной встрече, смотря прямо в глаза. Психолог рекомендовала не смягчать информацию, чтобы не давать ложных надежд. «Говорите через я-сообщение. Не используйте выражения “мы, наши отношения, у нас” и так далее. Говорите про себя: “Я приняла/принял решение, я больше не хочу”», — пояснила Алексеева.
Она уточнила, что такой разговор требует чётких заявлений и твёрдости в выражении намерений. При этом нельзя поддаваться на манипуляции, к примеру, когда партнёр пытается убедить, что причина для расставания недостаточно веская.
«Когда всё сказано, важно физически уйти. Действие после принятого решения поможет преодолеть затягивающий как в болото этап сомнений. Если вы решили поставить точку, нужно поставить её один раз», — продолжила эксперт.
Кроме этого, не стоит готовиться специально к разговору о разрыве отношений. По её мнению, подготовка только усиливает эмоциональное напряжение.
Ранее коуч Нолан рассказал, что частые измены партнеру показывают неготовность к отношениям. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Во вторник днём, 28 апреля, масштабный пожар на строительном объекте в районе Аэропорт на севере Москвы достиг максимального, пятого ранга сложности. Издание Baza сообщает в своём Telegram-канале, что внутри горящего…
В Кремле ответили на вопрос о проведении Парада Победы в Москве 9 мая. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что мероприятие состоится несомненно, а…
В понедельник, 27 апреля, в московском «Воробьевы Холл» телеканал РУ.ТВ дал старт обратному отсчёту к главному событию в своем календаре — XV Русской Музыкальной Премии, которая пройдёт 21 мая в…
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина указала на проблему, которой не было в современной истории страны. Её слова передаёт агентство «Интерфакс». Чиновница заявила, что на рынке труда сложилась одна особенность.…
Известный певец Филипп Киркоров намерен отправиться в космос. Артист мечтает о полете на Луну вместе со своим щенком породы мальтипу Леонардо. Певец уверен, что его здоровье позволяет ему осуществить эту…
В Кремле ответили на вопрос о последствиях ударов ВСУ по российской территории. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что это закрытая информация и говорить…