Психолог Маргарита Алексеева рассказала в беседе с NEWS.ru, как правильно рассказать партнёру о разрыве отношений.
По словам специалиста, лучше сообщать партнёру о намерении уйти при личной встрече, смотря прямо в глаза. Психолог рекомендовала не смягчать информацию, чтобы не давать ложных надежд. «Говорите через я-сообщение. Не используйте выражения “мы, наши отношения, у нас” и так далее. Говорите про себя: “Я приняла/принял решение, я больше не хочу”», — пояснила Алексеева.
Она уточнила, что такой разговор требует чётких заявлений и твёрдости в выражении намерений. При этом нельзя поддаваться на манипуляции, к примеру, когда партнёр пытается убедить, что причина для расставания недостаточно веская.
«Когда всё сказано, важно физически уйти. Действие после принятого решения поможет преодолеть затягивающий как в болото этап сомнений. Если вы решили поставить точку, нужно поставить её один раз», — продолжила эксперт.
Кроме этого, не стоит готовиться специально к разговору о разрыве отношений. По её мнению, подготовка только усиливает эмоциональное напряжение.
Ранее коуч Нолан рассказал, что частые измены партнеру показывают неготовность к отношениям. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент России Владимир Путин в интервью журналисту «Вестей» Павлу Зарубину заявил, что кризис на Украине усугубляется из-за действий западных стран. По его мнению, эти страны допускают «систематические ошибки». «Можно сказать,…
Министр по вопросам боеготовности и оборонной промышленности Британии Люк Поллард хвастался, что британский объект на Украине служит примером того, как Лондон «делает то, чего не захотела и не смогла ни…
В России уже существенно сократился перечень «неженских» профессий. Однако все решения в этой сфере должны приниматься без спешки и исходя из интересов сохранения женского здоровья, передает ТАСС. Как рассказал глава…
Подполковник ВС США в отставке Дэниел Дэвис заявил, что в результате жестких ответных ударов Ирана были уничтожены важные критические американские военные объекты по всему Ближнему Востоку. На своей странице в…
Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента России, отметил, что в условиях современных мировых конфликтов возникает ощущение «конца света». Однако он подчеркнул, что человечество сталкивалось с более серьезными испытаниями в прошлом. «В истории…
Украинский Ощадбанк заявил, что Венгрия пока не вернула ни машины, ни ценности, которые в них перевозились, и сообщил о готовности к разбирательству, передает ТАСС. Премьер-министр Орбан ответил, что судьба изъятых…