Психолог Иркям Ахмерова в разговоре с RT сообщила, что начинающаяся депрессия имеет ряд характерных признаков, к которым относятся необоснованная апатия и потеря аппетита.
Она рассказала, что на ранних этапах депрессия сопровождается рядом перемен в поведении. Это могут быть беспричинная тревожность или апатия, которая не проходит неделями, а также длительное уныние и ухудшение аппетита.
Ахмерова пояснила, что из-за депрессивного расстройства может нарушиться сон, человека перестают радовать вещи, которые раньше приносили удовольствие и становится сложно общаться с другими людьми. Все эти признаки являются поводом обратиться к специалисту.
Психолог напомнила о правилах профилактики ментального нездоровья. По её словам, снизить риск депрессии могут регулярные физические нагрузки, качественный ночной сон и разнообразный рацион питания.
Ранее психиатр Федорович раскрыл причины возникновения осенней хандры. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил о масштабном наступлении российских войск практически по всей линии соприкосновения. Об этом он написал в своем Telegram-канале после встречи с начальником Штаба обороны Вооруженных сил…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил в «Максе», что местные жители могут присоединиться к мобильным огневым группам, которые вместе с силами противовоздушной обороны и Черноморским флотом защищают город от украинских воздушных…
Заслуженный военный летчик России Владимир Попов предположил, что украинские беспилотники могли запустить для удара по Уралу с территории Казахстана. Он поделился этой версией в интервью aif. ru. Военный эксперт предположил, что на территории Казахстана могли заранее…
Стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Балакирева в интервью «Москва 24» рассказала о вреде сладких напитков, чипсов и семечек для зубов. По ее словам, эти продукты могут вызвать кариес. По словам…
Американский журналист Джон Вароли высказал предположение о возможной инсценировке покушения на президента США Дональда Трампа для повышения его рейтинга. Об этом пишет издание «Абзац». По словам Вароли, непопулярность Трампа среди либералов и консерваторов, а также частая критика…
Мать и бабушка 29-летнего жителя Шебекино, воюющего на стороне украинских формирований, получили ранения в результате удара беспилотника по городу в Белгородской области. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Год назад в результате аналогичной атаки в том же населённом пункте погиб…