Психолог Иркям Ахмерова в разговоре с RT сообщила, что начинающаяся депрессия имеет ряд характерных признаков, к которым относятся необоснованная апатия и потеря аппетита.
Она рассказала, что на ранних этапах депрессия сопровождается рядом перемен в поведении. Это могут быть беспричинная тревожность или апатия, которая не проходит неделями, а также длительное уныние и ухудшение аппетита.
Ахмерова пояснила, что из-за депрессивного расстройства может нарушиться сон, человека перестают радовать вещи, которые раньше приносили удовольствие и становится сложно общаться с другими людьми. Все эти признаки являются поводом обратиться к специалисту.
Психолог напомнила о правилах профилактики ментального нездоровья. По её словам, снизить риск депрессии могут регулярные физические нагрузки, качественный ночной сон и разнообразный рацион питания.
Ранее психиатр Федорович раскрыл причины возникновения осенней хандры. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Расследования украинских антикоррупционных органов создают проблемы для Владимира Зеленского, хотя их деятельность не обязательно направлена непосредственно против него. Такое мнение РИА Новости высказал эксперт Финансового университета при правительстве России Денис…
Объединенные Арабские Эмираты рассчитывают, что решение Алжира разорвать дипломатические отношения с Абу-Даби окажется временным. Об этом говорится в официальном заявлении эмиратского Министерства иностранных дел. В ОАЭ подчеркнули, что, несмотря на…
Священнослужитель Игорь Фомин рассказал о правилах проведения отпевания в Русской православной церкви и объяснил, в каких случаях в этом обряде могут отказать. Его слова приводит издание RuNews24.ru. По словам Фомина,…
В муниципалитетах шести регионов Сибирского федерального округа действует режим повышенной готовности, причиной стала высокая активность медведей. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. Наиболее сложная обстановка складывается в Красноярском…
В американском штате Техас рыбак Себастьян Бенитес поймал в реке Тринити редкого гибрида двух видов панцирных щук. Специалисты подтвердили, что рыба появилась в результате скрещивания аллигаторовой щуки и длиннорылого панцирника.…
Уганда продолжает развивать сотрудничество с Россией в сфере сельского хозяйства, рассматривая это направление как часть политики по укреплению независимости и безопасности страны. Об этом заявил советник-посланник посольства Уганды в России…