Психолог Иркям Ахмерова в разговоре с RT сообщила, что начинающаяся депрессия имеет ряд характерных признаков, к которым относятся необоснованная апатия и потеря аппетита.
Она рассказала, что на ранних этапах депрессия сопровождается рядом перемен в поведении. Это могут быть беспричинная тревожность или апатия, которая не проходит неделями, а также длительное уныние и ухудшение аппетита.
Ахмерова пояснила, что из-за депрессивного расстройства может нарушиться сон, человека перестают радовать вещи, которые раньше приносили удовольствие и становится сложно общаться с другими людьми. Все эти признаки являются поводом обратиться к специалисту.
Психолог напомнила о правилах профилактики ментального нездоровья. По её словам, снизить риск депрессии могут регулярные физические нагрузки, качественный ночной сон и разнообразный рацион питания.
Ранее психиатр Федорович раскрыл причины возникновения осенней хандры. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украина больше не располагает возможностями, которые могли бы стать предметом торга с Россией в рамках переговоров по урегулированию конфликта. Такое мнение высказал подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис в…
Владельцы домашних собак обязаны каждый год проводить вакцинацию своих питомцев, включая прививку от бешенства. Об этом агентству РИА Новости сообщила Елена Браун, юрист и подполковник внутренней службы в отставке. Браун…
Москва и Аддис-Абеба планируют изучить возможности для постепенного смягчения визовых требований, которые действуют для путешественников и представителей деловых кругов. Такое заявление сделал посол РФ в Эфиопии Евгений Терехин в интервью…
Международное рейтинговое агентство Fitch Ratings подтвердило долгосрочный рейтинг дефолта эмитента Украины в иностранной валюте на уровне CCC. Об этом говорится в сообщении организации. Долгосрочный рейтинг страны в национальной валюте также…
В Липецкой, Воронежской и Курской областях ввели режим ракетной опасности (РРО). Ему предшествовало объявление угрозы атаки БПЛА. Для этих регионов нынешний РРО стал четвёртым за сутки. Об этом пишет «Военное…
Командир гаубичной батареи с позывным Леший сообщил ТАСС, что за минувшую неделю артиллерийские расчёты подразделений 6-й гвардейской общевойсковой армии группировки войск «Север» ликвидировали на харьковском направлении свыше десяти автомобилей ВСУ.…