Общество

Психокинетик Банченко: вишня влияет на нормализацию сна

5 сентября 2024, 02:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Вишня обладает микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению здоровья. Подробнее об этом рассказал Медздрав.Инфо психокинетик и изобретатель Денис Банченко.

Исследования показывают, что вишня может помочь в настройке циркадных ритмов и улучшении качества сна. Хотя мелатонин и содержится в ней, более высокие концентрации этого вещества могут быть найдены в вишневом соке и экстрактах. Антоцианы, тоже имеются в вишне, они обладают антиоксидантными свойствами и могут способствовать улучшению сна.

Помимо этого, вишня может оказывать положительное влияние на уровень серотонина, что связано с улучшением настроения и расслаблением. Эти факторы, в свою очередь, могут содействовать улучшению качества сна.

Кроме того, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты вишни могут быть полезны при остеоартрите, воспалительных состояниях и кардиоваскулярных заболеваниях.

Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

При загадочных обстоятельствах погибла королева красоты Бринн Карнесекки

Модель и пианистка Бринн Карнесекки трагически скончалась в США. Ее мать поделилась воспоминаниями о дочери. Бринн Карнесекки ушла из жизни при неясных обстоятельствах в штате Юта. В некрологе говорится, что…

% дней назад

Миллионер Брайан Джонсон испугался своей одержимости омоложением

Американский миллионер Брайан Джонсон долгие годы был одержим идеей продолжения молодости. А теперь начал сомневаться в своем увлечении. Об этом сообщает Daily Star. По данным издания, 48-летний бизнесмен усомнился в…

% дней назад

Востоковед Лукьянов: Нетаньяху отказал Зеленскому, поскольку не уважает его

Израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху, возможно, отказал главе киевского режима Владимиру Зеленскому во встрече, потому что не испытывает к нему уважения и считает его диктатором с ограниченным видением, заявил научный сотрудник…

% дней назад

Суд в РФ обязал российских нефтяников заплатить иностранной компании

Арбитражный суд Северо‑Кавказского округа подтвердил законность взыскания с ООО «НП „Чепаковское“» свыше 64 миллионов рублей в пользу компании Schlumberger Logelco Inc. Как стало известно из публикации «Коммерсанта» от 30 июля, основанием для спора послужил договор…

% дней назад

Medical Xpress: во избежание риска диабета нужно учитывать общее качество питания

Главным фактором, определяющим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти, оказалось общее качество питания, а не то, насколько сильно продукты были переработаны промышленным способом. К такому выводу пришли исследователи,…

% дней назад

АТОР: Китай привлекает все больше российских туристов

Китай занимает одно из пяти ведущих мест среди популярных направлений для российских туристов, как установила аналитическая служба Ассоциации туроператоров России (АТОР). В пресс-службе сообщили «Ленте.ру» о ценах на туры в эту…

% дней назад