Общество

Психокинетик Банченко: вишня влияет на нормализацию сна

5 сентября 2024, 02:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Вишня обладает микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению здоровья. Подробнее об этом рассказал Медздрав.Инфо психокинетик и изобретатель Денис Банченко.

Исследования показывают, что вишня может помочь в настройке циркадных ритмов и улучшении качества сна. Хотя мелатонин и содержится в ней, более высокие концентрации этого вещества могут быть найдены в вишневом соке и экстрактах. Антоцианы, тоже имеются в вишне, они обладают антиоксидантными свойствами и могут способствовать улучшению сна.

Помимо этого, вишня может оказывать положительное влияние на уровень серотонина, что связано с улучшением настроения и расслаблением. Эти факторы, в свою очередь, могут содействовать улучшению качества сна.

Кроме того, антиоксиданты и противовоспалительные компоненты вишни могут быть полезны при остеоартрите, воспалительных состояниях и кардиоваскулярных заболеваниях.

Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Президент Молдавии Майя Санду прибыла в Киев и собралась в Чернобыль

Посещение Чернобыля стало официальным пунктом пребывания президента Молдавии Майи Санду на Украине. Глава республики прибыла в Киев на переговоры с Владимиром Зеленским, пишет РБК. Повестка дня переговоров не раскрывается, зато…

% дней назад

Песков: Киеву придется принимать болезненные решения

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что киевскому режиму предстоят еще более болезненные решения, и осознание этого факта вызывает у него истерику. Таким мнением он поделился в беседе с журналистом…

% дней назад

«Информзащита»: мошенники стали на 32% чаще действовать от лица СФР

Аферисты стали чаще использовать схему обмана россиян, основанную на обращении от имени Социального фонда России (СФР). Количество таких схем выросло к апрелю 2026 года на 32% в сравнении с таким…

% дней назад

На стадионы РФ запретили проносить баннеры, не соответствующие традиционным ценностям

Правительство России утвердило новый регламент поведения болельщиков во время проведения спортивных соревнований. Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на соответствующий документ. Согласно постановлению, фанатская атрибутика должна полностью соответствовать духовно-нравственным ориентирам страны. Изменения касаются…

% дней назад

MEE: новая методика генной терапии улучшила слух у 90% пациентов с врожденной глухотой

Врожденная глухота у многих пациентов была успешно вылечена благодаря генной терапии, при которой исправленный ген OTOF доставлялся во внутреннее ухо. Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на пресс-службу Массачусетской офтальмологической и…

% дней назад

Песков: Европе придется уступить место другим политическим силам

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что нынешним европейским политикам придется уступить свои места другим политическим силам. Таки мнением он поделился с журналистом ИС «Вести» Павлом Зарубиным. Представитель Кремля при…

% дней назад