Как начать радоваться тому, что есть, рассказал психиатр Дмитриос Цатрис. Об этом пишет Psychology Today.
Врач объяснил, что именно стремление к достижению целей ухудшает психическое благополучие, оно же становится главной причиной несчастной жизни.
«Мы не созданы, чтобы довольствоваться тем, что имеем. Мы инстинктивно хотим большего», – уточнил он.
Для того, чтобы начать радоваться, следует реалистично оценивать обстоятельства и проанализировать личные ожидания на их адекватное соответствие реальности, считает психиатр.
Ко всему прочему Цатрис добавил, что не стоит ориентироваться на успехи в жизни других людей. В этом случае специалист порекомендовал правильно расставлять приоритеты.
Ранее врач-диетолог Дарья Русакова назвала продукты, приводящие к развитию мигрени. Так, по мнению эксперта сыры и колбасные изделия могут причинить здоровью большой вред, поскольку в них содержится большое количество жира и соли, что провоцирует задержку воды в организме.
Также, Минздрав в России намерен рассмотреть вопрос повышения минимального возраста продажи алкоголя. Тем временем подростки в нашей стране начинают употреблять спиртное в 13-14 лет. Об этом Общественной службе новостей рассказал врач-психиатр и психотерапевт Александр Федорович.
Привлечь Россию к ответственности за аварию на Чернобыльской атомной электростанции призвал глава МИД Украины Андрей Сибига в годовщину катастрофы на ЧАЭС. Соответствующую публикацию министр иностранных дел Украины разместил на своей…
Известный комик Максим Галкин* провел пышную свадьбу в Каннах, сообщает Telegram-канал SHOT. Торжество модели из Харькова и руководителя крупной IT-компании из Киева украсили выступления Валерия Меладзе и Рики Мартина. Как…
Участники ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС рассказали о непоправимых ошибках первых дней после взрыва на станции, которые стоили многим участникам тех событий здоровья и жизни, пишет «Лента.ру». Как рассказал председатель…
Американский предприниматель Илон Маск резко высказался о стрельбе в отеле Washington Hilton, где проходил ужин президента США Дональда Трампа с корреспондентами Белого дома. Своим мнением он поделился в социальных сетях.…
Украинского кинопродюсера, кастинг-директора и военнослужащую ВСУ Викторию Боброву, известную под позывным «Цветок», ликвидировали в зоне СВО. Об этом со ссылкой на украинские источники сообщает aif.ru. По имеющейся информации, Боброва проходила…
После ухода из жизни Алексея Пиманова народный артист России Леонид Якубович заявил, что теперь убеждён в существовании незаменимых людей. Их дружба длилась около 40 лет, и ведущий «Поля чудес» всегда…