Общество

Психиатр Рудов назвал способы борьбы с рассеянностью

9 ноября 2023, 18:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Что делать, если ребенок рассеянный, все теряет и забывает или не может запомнить простых вещей? А если рассяенный не ребенок, а вполне взрослый человек, и рассеянность эта уже превратилась в катастрофу?

За профессиональным советом корреспондент Общественной службы новостей обратился к психиатру Виктору Рудову.

По его словам, рассеянность, если она не связана со склерозом, изучает наука нейропсихология.

«Кстати, создана эта наука в России. Появилась она благодаря нашему соотечественнику Александру Лурия. Он работал врачом на фронте, именно это время стало переломным моментом в изучении функций человеческого мозга. У Лурии была уникальная возможность наблюдать за солдатами с черепно-мозговыми ранениями, и он вычленил связи между повреждениями мозга и психическими функциями. Так, например, ранение в левый висок приводило к нарушению речевых функций, а поражение в затылочной области затрагивало зрительное восприятие», — объяснил специалист.

Рудов напомнил, что война стала подобием лаборатории, значительно расширившей знания работников медицины о функционировании человеческого мозга и его невероятных возможностях.

«Все это привело к тому, что ученый создал устройство под названием “батарея Лурия”. Мы используем его и сегодня. Благодаря этой батарее можно увидеть все отклонения и исправить их. Вот только до 16 лет, мозг с детства и до этой границы еще плавкий, потом пытаться что-то изменить бесполезно», — объяснил собеседник издания.

Он пояснил, что Лурия разделил мозг на три блока. Нарушения в одном из них, затылочном, как раз и приводит к проблемам с памятью и сложностям в пространственной ориентации, включая зеркальное написание букв и цифр, путаницу между буквами “б” и “д”, неправильное размещение записей в тетради и ошибки при устном счете.

«Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком»

«Это и есть невнимательность и рассеянность. Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком когда-то», — пояснил специалист.

Также, по его словам, у рассеянности могут быть и десятки иных причин.
Среди них усталость, недосып, монотонная работа, беременность, климакс, послеболезненный период, никотиновый абстинентный синдром, шизофрения, невротические, депрессивные расстройства, синдром отмены медикаментов и даже банальное опьянение.

«Есть и чисто психологические причины: мания, увлеченность одним объектом, это может быть банальная влюбленность, ограниченность оперативной памяти человека, нежелание совершать действия и особенности характера», — указал Рудов.

В заключение он напомнил, что в зависимости от того, какой тип рассеянности у пациента, назначается определенное лечение.

«А если рассеянность не клиническая, и медикаментозное лечение не требуется, я бы посоветовал начать составлять план дня или конкретной деятельности. Важно определить основные задачи и способы их выполнения, а также распределить время между работой и отдыхом. Чтобы улучшить концентрацию, полезно чередовать интеллектуальные задачи с физической активностью. При выполнении задачи следует приложить усилия и сосредоточиться на основной цели. Для этого рекомендуется создать подходящую рабочую обстановку, убрав все лишние предметы, такие, как телефон, журналы и декоративные элементы интерьера, чтобы предотвратить возможные причины отвлекаемости», — заключил специалист.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Диетолог Соломатина рассказала о пользе окрошки

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что окрошка может быть полезна для организма за счет овощей, зелени, яиц и правильной заправки. Об этом она рассказала Москве 24. По словам…

% дней назад

Врач Приказчиков заявил, что пластиковая разделочная доска с порезами не опасна

Многие домохозяйки и кулинары-любители убеждены: пластиковая разделочная доска, покрытая глубокими порезами от ножа, превращается в рассадник бактерий, которые не удаляет ни одно моющее средство. Врач-гастроэнтеролог, сооснователь академии нейрогастроэнтерологии Александр Приказчиков…

% дней назад

Вертолет с детьми на борту разбился при вылете из аэропорта США

Вертолет, на борту которого находились дети, потерпел крушение при вылете из американского аэропорта, столкнувшись с воздушным судном. Информацию об этом распространил телеканал CBS News. Инцидент произошел 13 июня на территории…

% дней назад

Лантратова предложила доработать проект о помощи бойцам СВО

Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова предложила доработать законопроект о бесплатной юридической помощи участникам СВО и их семьям, передает РИА Новости. Она указала, что в документе нужно отдельно…

% дней назад

Боевики ВСУ массово пропадают без вести в Сумской области

Украинские боевики массово пропадают без вести в Краснопольском районе Сумской области. Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах. Собеседник агентства рассказал, что пропажа личного состава зафиксирована среди военнослужащих вспомогательных…

% дней назад

Кардиолог Прокофьев рассказал про бесполезные анализы

Лабораторные исследования не формируют полной картины состояния пациента и не могут выступать в качестве мгновенного диагноза. О том, какие анализы чаще всего оказываются бесполезными при отсутствии клинического контекста, в интервью…

% дней назад