Общество

Психиатр Рудов назвал способы борьбы с рассеянностью

9 ноября 2023, 18:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Что делать, если ребенок рассеянный, все теряет и забывает или не может запомнить простых вещей? А если рассяенный не ребенок, а вполне взрослый человек, и рассеянность эта уже превратилась в катастрофу?

За профессиональным советом корреспондент Общественной службы новостей обратился к психиатру Виктору Рудову.

По его словам, рассеянность, если она не связана со склерозом, изучает наука нейропсихология.

«Кстати, создана эта наука в России. Появилась она благодаря нашему соотечественнику Александру Лурия. Он работал врачом на фронте, именно это время стало переломным моментом в изучении функций человеческого мозга. У Лурии была уникальная возможность наблюдать за солдатами с черепно-мозговыми ранениями, и он вычленил связи между повреждениями мозга и психическими функциями. Так, например, ранение в левый висок приводило к нарушению речевых функций, а поражение в затылочной области затрагивало зрительное восприятие», — объяснил специалист.

Рудов напомнил, что война стала подобием лаборатории, значительно расширившей знания работников медицины о функционировании человеческого мозга и его невероятных возможностях.

«Все это привело к тому, что ученый создал устройство под названием “батарея Лурия”. Мы используем его и сегодня. Благодаря этой батарее можно увидеть все отклонения и исправить их. Вот только до 16 лет, мозг с детства и до этой границы еще плавкий, потом пытаться что-то изменить бесполезно», — объяснил собеседник издания.

Он пояснил, что Лурия разделил мозг на три блока. Нарушения в одном из них, затылочном, как раз и приводит к проблемам с памятью и сложностям в пространственной ориентации, включая зеркальное написание букв и цифр, путаницу между буквами “б” и “д”, неправильное размещение записей в тетради и ошибки при устном счете.

«Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком»

«Это и есть невнимательность и рассеянность. Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком когда-то», — пояснил специалист.

Также, по его словам, у рассеянности могут быть и десятки иных причин.
Среди них усталость, недосып, монотонная работа, беременность, климакс, послеболезненный период, никотиновый абстинентный синдром, шизофрения, невротические, депрессивные расстройства, синдром отмены медикаментов и даже банальное опьянение.

«Есть и чисто психологические причины: мания, увлеченность одним объектом, это может быть банальная влюбленность, ограниченность оперативной памяти человека, нежелание совершать действия и особенности характера», — указал Рудов.

В заключение он напомнил, что в зависимости от того, какой тип рассеянности у пациента, назначается определенное лечение.

«А если рассеянность не клиническая, и медикаментозное лечение не требуется, я бы посоветовал начать составлять план дня или конкретной деятельности. Важно определить основные задачи и способы их выполнения, а также распределить время между работой и отдыхом. Чтобы улучшить концентрацию, полезно чередовать интеллектуальные задачи с физической активностью. При выполнении задачи следует приложить усилия и сосредоточиться на основной цели. Для этого рекомендуется создать подходящую рабочую обстановку, убрав все лишние предметы, такие, как телефон, журналы и декоративные элементы интерьера, чтобы предотвратить возможные причины отвлекаемости», — заключил специалист.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Иконы святых воинов Александра Невского, Дмитрия Донского и Георгия Победоносца передали в часовню бригады «Невский»

Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…

% дней назад

Дмитриев предрек ЕС и Британии цунами энергокризиса в мае

Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…

% дней назад

Депутат Белик назвал атаку ВСУ на Севастополь актом отчаяния

Депутат Госдумы Дмитрий Белик назвал массированную ночную атаку ВСУ на Севастополь попыткой психологического давления и «актом отчаяния». По словам Белика, киевский режим намеренно бьет по гражданской инфраструктуре Севастополя, чтобы создать…

% дней назад

Стриптизер Тарзан планирует поставить пьесу про СВО

Актер и стриптизер Сергей Глушко намерен попробовать себя в режиссуре и создать спектакль, посвященный СВО, сообщает Telegram-канал «Свита короля». По информации источника, близкого к семье певицы Наташи Королевой, ее супруг…

% дней назад

В МВД рекомендовали россиянам не впадать в панику во время sms-атак

В МВД рассказали о правилах поведения при sms-атаках на мобильные устройства. В первую очередь, специалисты по кибербезопасности советуют сохранять спокойствие и не поддаваться панике, пишут «Вести» Не стоит отвечать на…

% дней назад

В Курской области возложили цветы в годовщину освобождения региона

В день годовщины освобождения Курской области от вооружённых формирований Украины губернатор Александр Хинштейн, представители вооружённых сил, волонтёры и местные жители собрались, чтобы почтить память погибших. Они возложили цветы в знак…

% дней назад