Общество

Психиатр Рудов назвал способы борьбы с рассеянностью

9 ноября 2023, 18:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Что делать, если ребенок рассеянный, все теряет и забывает или не может запомнить простых вещей? А если рассяенный не ребенок, а вполне взрослый человек, и рассеянность эта уже превратилась в катастрофу?

За профессиональным советом корреспондент Общественной службы новостей обратился к психиатру Виктору Рудову.

По его словам, рассеянность, если она не связана со склерозом, изучает наука нейропсихология.

«Кстати, создана эта наука в России. Появилась она благодаря нашему соотечественнику Александру Лурия. Он работал врачом на фронте, именно это время стало переломным моментом в изучении функций человеческого мозга. У Лурии была уникальная возможность наблюдать за солдатами с черепно-мозговыми ранениями, и он вычленил связи между повреждениями мозга и психическими функциями. Так, например, ранение в левый висок приводило к нарушению речевых функций, а поражение в затылочной области затрагивало зрительное восприятие», — объяснил специалист.

Рудов напомнил, что война стала подобием лаборатории, значительно расширившей знания работников медицины о функционировании человеческого мозга и его невероятных возможностях.

«Все это привело к тому, что ученый создал устройство под названием “батарея Лурия”. Мы используем его и сегодня. Благодаря этой батарее можно увидеть все отклонения и исправить их. Вот только до 16 лет, мозг с детства и до этой границы еще плавкий, потом пытаться что-то изменить бесполезно», — объяснил собеседник издания.

Он пояснил, что Лурия разделил мозг на три блока. Нарушения в одном из них, затылочном, как раз и приводит к проблемам с памятью и сложностям в пространственной ориентации, включая зеркальное написание букв и цифр, путаницу между буквами “б” и “д”, неправильное размещение записей в тетради и ошибки при устном счете.

«Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком»

«Это и есть невнимательность и рассеянность. Если у человека наблюдается такое, надо полагать, что, скорее всего, он ударился затылком когда-то», — пояснил специалист.

Также, по его словам, у рассеянности могут быть и десятки иных причин.
Среди них усталость, недосып, монотонная работа, беременность, климакс, послеболезненный период, никотиновый абстинентный синдром, шизофрения, невротические, депрессивные расстройства, синдром отмены медикаментов и даже банальное опьянение.

«Есть и чисто психологические причины: мания, увлеченность одним объектом, это может быть банальная влюбленность, ограниченность оперативной памяти человека, нежелание совершать действия и особенности характера», — указал Рудов.

В заключение он напомнил, что в зависимости от того, какой тип рассеянности у пациента, назначается определенное лечение.

«А если рассеянность не клиническая, и медикаментозное лечение не требуется, я бы посоветовал начать составлять план дня или конкретной деятельности. Важно определить основные задачи и способы их выполнения, а также распределить время между работой и отдыхом. Чтобы улучшить концентрацию, полезно чередовать интеллектуальные задачи с физической активностью. При выполнении задачи следует приложить усилия и сосредоточиться на основной цели. Для этого рекомендуется создать подходящую рабочую обстановку, убрав все лишние предметы, такие, как телефон, журналы и декоративные элементы интерьера, чтобы предотвратить возможные причины отвлекаемости», — заключил специалист.

Поделиться
Сергей Зиновьев

Родился на Дальнем Востоке в городе Комсомольск-на-Амуре. В 2011 году переехал в Санкт-Петербург, где окончил с отличием факультет журналистики СПБГу. Работал на Радио России, Москва-24 и множествах других популярных изданий. Сценарист, музыкант, философ.

Последние статьи

Скончался актёр из «Сталинграда» и «Петербургских тайн» Олег Урюмцев

В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…

% дней назад

Axios: Зеленский в разговоре с Уиткоффом и Кушнером обсудил вопрос территорий

Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…

% дней назад

Дмитриев согласился с Маском, что европейская цивилизация идёт к забвению

Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…

% дней назад

Военкор Кириенко подтвердила сложное положение ВСУ в Северске

Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…

% дней назад

Bloomberg: Европа видит два сценария выхода США из конфликта на Украине

Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…

% дней назад

Зайченко: у Украины уйдут недели на восстановление энергетики

Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…

% дней назад