В незатейливых играх на смартфоне, где необходимо, например, выстроить шары одного цвета в ряд, нет ничего плохого, если это помогает избавиться от напряжения, заявила психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук.
При этом эксперт отметила, что необходимо чувствовать, где человек расслабляется от эмоционального или умственного напряжения, а где он уже начинает зависеть от игры.
«Нельзя путать просто расслабляющие игры с игровой зависимостью. Если человек ехал в метро – играл, вышел из метро – играет, пришел домой – опять продолжил, или играет вместо работы – это зависимость. А когда человек чем-то занят в свободное время 2-3 часа, то в этом нет никакой зависимости», – приводит слова Шемчук Sputnik.
Как уточнил психиатр, для многих игра в подобные «шарики» является именно расслаблением, и в этом нет ничего плохого.
«Шарики» позволяют расслабиться всем отделам мозга. Наш мозг сам выбирает способы расслабления. Кто-то для этого слушает классическую музыку, а другой человек скажет: как можно под это расслабиться?» – добавила врач.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что у актрисы Кристины Асмус сейчас проблемы со здоровьем. Причиной тому послужил жёсткий рабочий график.
Как удалось узнать Financial Times, премьер-министр Великобритании Кир Стармер планирует ответить отказом на предложение присоединиться к инициированному президентом США Дональдом Трампом Совету мира по управлению сектором Газа. Об этом во…
Над Орлом прозвучала серия хлопков. Очевидцы сообщают о сильном задымлении в одном из районов. По их словам, в городе работает ПВО и отражает атаку беспилотников. Как рассказали местные жители, первые…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что заявления европейских лидеров на полях Всемирного экономического форума в Давосе напоминают «международный театр абсурда». Об этом она написала в своем Telegram-канале. Захарова…
Доцент Финансового университета Игорь Балынин пояснил, что социальная доплата к пенсии положена неработающим пенсионерам, чей доход ниже прожиточного минимума пожилого человека, передает RT. С 2026 года назначением и выплатой таких…
Бизнесмен Олег Дерипаска удивился цене, объявленной на выставленный на торги аэропорт Домодедово. Об этом во вторник, 20 января, он написал в своем Telegram-канале. «Убрав в сторону правовые аспекты, как можно…
Президент США Дональд Трамп объяснил, почему пригласил президента России Владимира Путина в «Совет мира» по Газе. По словам Трампа, он считает Путина одним из мировых лидеров. «Он один из людей,…