Психиатр раскрыл опасность постоянного использования смартфона

Постоянное использование смартфонов, ноутбуков и телевизоров крайне негативно влияет на здоровье. Кроме того, давление на глаза может лишить зрения, предупредил в разговоре с «360» главный психиатр Московской области Антон Масякин.

Специалист пояснил, что 90% людей в первые 15 минут после сна проверяют почту или отвечают на сообщения на своем смартфоне. То есть, уже в первые минуты после пробуждения глаза получают серьезную нагрузку.

«В советское время была такая профилактика зрения для школьников. Это было очень правильно. Нужно было оторвать глаз от учебников, посмотреть вдаль, вперед», – заметил Масякин.

Эксперт посоветовал давать своим глазам перерыв на восстановление. Потеря зрения не настигнет человека моментально – это постепенный процесс. Однако его ускоряют гаджеты и компьютеры.

Общественная служба новостей сообщала, что ученые Медицинского центра Джорджтаунского университета (США) выяснили, что умственные способности не всегда ухудшаются с возрастом. На самом деле основные функции мозга, которые отвечают за способность воспринимать новую информацию, у пожилых людей могут улучшаться.