Психиатр из США Ума Найду рассказала о том, что употребление в пищу темного шоколада привет к сохранению здоровья клеток мозга из-за содержания антиоксидантов и флаванол.
«Кроме того, употребление разнообразных ягод ослабляет симптомы тревожного расстройства и помогает избежать нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция», — отметил он.
Также психиатр посоветовала есть куркуму, шпинат, мангольд и жеруху, так как в них содержатся вещества, которые понижают риск депрессии.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что эндокринолог-диетолог «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала об опасности употребления хурмы. Она отметила, что калорийность этой ягоды — всего 50–55 килокалорий на 100 граммов.
Министерство обороны Российской Федерации сообщило об освобождении населенного пункта Кутузовка в Донецкой Народной Республике. Операцию провели подразделения группировки войск «Центр». Это событие стало частью ежедневной сводки ведомства, опубликованной в понедельник.…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что страны коллективного Запада предпочитают игнорировать международно признанные итоги Второй мировой войны. По его словам, на Западе предпринимаются попытки переписать историю и принизить значение…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила о намерении добиваться от международных структур правовой оценки преступлений, совершенных Вооруженными силами Украины против мирного населения. Соответствующее заявление прозвучало в среду…
Роман Бурцев, получивший известность благодаря поразительному внешнему сходству с голливудским актером Леонардо Ди Каприо, продолжает выполнять боевые задачи в зоне специальной военной операции. Как стало известно из публикации портала MSK1.RU,…
Австралийские метеорологи зафиксировали начало особо интенсивной фазы климатического феномена Эль-Ниньо, сообщает ABC. По данным бюро метеорологии, температура поверхности воды в центральной части Тихого океана достигла пороговых значений, и эксперты прогнозируют…
Газета Washington Post выяснила, что анонсированное Дональдом Трампом строительство бального зала и бункера на месте снесенного Восточного крыла Белого дома ляжет на плечи налогоплательщиков, а не частных спонсоров, как обещалось…