Врач психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал о том, что чрезмерное увлечение фитнесом может перейти в зависимость и вместо пользы навредить здоровью. Об этом специалист сообщил в интервью радио Sputnik.
Таким образом, несмотря на популярный миф о том, что спорт приносит лишь пользу, на самом деле его чрезмерное количество в жизни человека может серьезно навредить организму.
Врач подчеркнул, что «фитнес-зависимость обычно формируется у неуверенных в себе людей, которым важно хорошо выглядеть в глазах окружающих, которые очень болезненно относятся в любой критике». Специалист заявил, что иногда чрезмерное увлечение фитнесом может стать причиной развития дисморфофобии (психическое расстройство, чрезмерная обеспокоенность своей внешностью).
Он напомнил, что во врачебной практике известен так называемый «комплекс Адониса» — нездоровое желание человека стать как можно более мускулистым. «Как бы человек хорошо ни выглядел, какой бы огромный бицепс ни видел в зеркале, он будет продолжать качаться, чтобы добиться идеального эффекта», — отметил Шуров.
Психиатр-нарколог предупредил, что, как и любая другая зависимость, спорт тоже «поглотит остальные сферы жизни». Человек, по словам специалиста, «становится скучным, потому что с ним нельзя поговорить ни о чем, кроме как о фигуре и упражнениях». Человек будет готов пожертвовать всем ради лишней тренировки — семьей, друзьями, работой. В итоге, дело может закончиться психиатрической лечебницей, «потому что ресурс человека имеет предел, человек просто не выдерживает».
Кроме того, чрезмерные тренировки могут губительно сказаться на сердце. Чрезмерная физическая нагрузка чревата сердечной недостаточностью, инфарктом или инсультом на беговых дорожках. «Возможны повреждения опорно-двигательного аппарата вплоть до необходимости эндопротезирования суставов, не исключена даже смерть от обезвоживания», — предостерегает врач.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили в 2022 году на Европейском конгрессе по ожирению работу, в которой они исследовали связь между недосыпом и ожирением. По итогам исследования выяснилось, что при недостаточном количестве сна попытки сбросить лишний вес являются неэффективными. Об этом пишет Medical Xpress.
На ряде популярных европейских курортов ужесточают правила поведения туристов, вводя ограничения на употребление еды и напитков в общественных местах. Новые меры затрагивают пляжи, центральные улицы и другие зоны с большим…
Согласно публикации издания Strategic Culture, украинские территориальные центры комплектации развернули программу обучения молодёжи и лиц женского пола основным принципам партизанского дела в условиях конфликтной ситуации. В материале подчеркивалось, что к…
В Демократической Республике Конго продолжает распространяться лихорадка Эбола. По данным Национального института общественного здравоохранения страны, число подтвержденных случаев заражения превысило 450, а жертвами инфекции стали не менее 82 человек. Основной…
Жителям Крыма не стоит опасаться нехватки социально значимых продуктов. Как сообщил министр сельского хозяйства республики Денис Кратюк, регион располагает достаточными запасами продовольствия и во многом обеспечивает себя самостоятельно. По его…
В Демократической Республике Конго к охране центров лечения лихорадки Эбола привлекли миротворческий контингент, который ранее оказался направлен на территорию государства руководством Организации Объединённых Наций. Решение было принято на фоне растущего…
После инцидента с украинским морским дроном в порту Констанца власти Румынии решили усилить меры безопасности в Черном море. Президент страны Никушор Дан сообщил, что летом будет расширен мониторинг потенциальных угроз,…