Врач психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал о том, что чрезмерное увлечение фитнесом может перейти в зависимость и вместо пользы навредить здоровью. Об этом специалист сообщил в интервью радио Sputnik.
Таким образом, несмотря на популярный миф о том, что спорт приносит лишь пользу, на самом деле его чрезмерное количество в жизни человека может серьезно навредить организму.
Врач подчеркнул, что «фитнес-зависимость обычно формируется у неуверенных в себе людей, которым важно хорошо выглядеть в глазах окружающих, которые очень болезненно относятся в любой критике». Специалист заявил, что иногда чрезмерное увлечение фитнесом может стать причиной развития дисморфофобии (психическое расстройство, чрезмерная обеспокоенность своей внешностью).
Он напомнил, что во врачебной практике известен так называемый «комплекс Адониса» — нездоровое желание человека стать как можно более мускулистым. «Как бы человек хорошо ни выглядел, какой бы огромный бицепс ни видел в зеркале, он будет продолжать качаться, чтобы добиться идеального эффекта», — отметил Шуров.
Психиатр-нарколог предупредил, что, как и любая другая зависимость, спорт тоже «поглотит остальные сферы жизни». Человек, по словам специалиста, «становится скучным, потому что с ним нельзя поговорить ни о чем, кроме как о фигуре и упражнениях». Человек будет готов пожертвовать всем ради лишней тренировки — семьей, друзьями, работой. В итоге, дело может закончиться психиатрической лечебницей, «потому что ресурс человека имеет предел, человек просто не выдерживает».
Кроме того, чрезмерные тренировки могут губительно сказаться на сердце. Чрезмерная физическая нагрузка чревата сердечной недостаточностью, инфарктом или инсультом на беговых дорожках. «Возможны повреждения опорно-двигательного аппарата вплоть до необходимости эндопротезирования суставов, не исключена даже смерть от обезвоживания», — предостерегает врач.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили в 2022 году на Европейском конгрессе по ожирению работу, в которой они исследовали связь между недосыпом и ожирением. По итогам исследования выяснилось, что при недостаточном количестве сна попытки сбросить лишний вес являются неэффективными. Об этом пишет Medical Xpress.
Поездка в Батуми зимой обернулась для российского туриста психологическим испытанием. Мужчина посетил Грузию в конце января — начале февраля и почти все время сталкивался с дождями, туманом и пасмурной погодой,…
Депутаты КПРФ предложили ускорить процедуру взыскания налоговых долгов и сделать ее более автоматизированной. Соответствующие обращения направлены руководителю ФНС Даниилу Егорову и главе Центробанка Эльвире Набиуллиной. Авторы инициативы считают, что действующий…
Власти Соединённых Штатов Америки приняли решение передать финансовые активы Исламской Республики своим партнерам по Персидскому заливу. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на информированный источник. По его…
15-летний россиянин уже несколько дней живет в аэропорту китайского Гуанчжоу и вынужден просить деньги у прохожих. По словам подростка, два месяца назад он прилетел из Москвы по контракту с модельным…
В Евросоюзе впервые с 2022 года зафиксировано снижение ВВП. По данным Евростата, в первом квартале 2026 года экономика еврозоны сократилась на 0,2% в годовом выражении. Одновременно резко выросли производственные издержки.…
В Черном море российские военные уничтожили два катера с украинским десантом, использовав беспилотники «Герань». Официального подтверждения этой информации пока не поступало, об этом пишут Telegram-каналы и в соцсетях. Сообщается, что…