Фото: pexels.com
Состояние постоянного стресса для человека чревато ухудшением здоровья, причем как психического, так и физического. Кто больше подвержен этому, рассказал психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с «ФедералПресс».
В состоянии постоянного стресса, по словам врача, находятся люди, участвующие в спецоперации, а также те, кто приближен к условиям боевых действий. Другие же люди априори не могут быть в таком состоянии.
«Постоянный стресс может вызвать обострение психосоматических заболеваний, желудочно-кишечного тракта, – это язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, соответственно, различные длительные нарушения сна, апатико-абулический синдром», — предупредил Казанцев. Все эти заболевания связаны с психикой и общим соматическим состоянием.
Если человек чувствует себя «не очень», его что-то не устраивает или ему кажется, что пребывает в состоянии стресса, нужно переключиться. Во-первых, отдохнуть: куда-то съездить, сходить на рыбалку, танцы… Во-вторых, можно поменять место работы, если ухудшение самочувствия связано именно с ней. При этом Казанцев посоветовал обратиться к специалисту и ни в коем случае не пить алкоголь, так как это только усугубит ситуацию.
Ранее психотерапевт Наталья Наумова предупредила россиян о вреде трудоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Исследование из журнала Emerging Infectious Diseases указывает на возможность попадания бактерий в кровоток, что называется бактериемией, при приёме пробиотиков. В период с сентября 2011 года по февраль 2023 года в…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец прогнозирует, что в Москве в конце следующей недели ожидаются небольшие дожди и температура воздуха до +17 °C. По его прогнозу, 11–12 мая начнется…
Пилот легкомоторного самолета с неисправным двигателем приземлился на автомобильную дорогу в Латвии. Информацию об этом сообщил телеканал «360» в Telegram-канале. Сообщается, что во время вынужденной посадки самолет задел крылом знак…
В возрасте 79 лет скончался выдающийся режиссер, художник-мультипликатор и один из родоначальник отечественной анимационной школы Александр Горленко, написали в телеграм-канале Музея Победы. В публикации сообщается, что Горленко всегда был счастлив…
Министр обороны Израиля Йоав Галант объявил о предстоящем запуске операции в Рафахе и выразил мнение, что движение ХАМАС не проявляет желания заключить соглашение о прекращении огня. Его слова приводит издание…
Певец Филипп Киркоров поделился с поклонниками фотографией, которая была сделана во время празднования его 57-го дня рождения. Как сообщает МК, кадры вызвали споры в Сети. Вместе с поп-королем на снимке…