Состояние постоянного стресса для человека чревато ухудшением здоровья, причем как психического, так и физического. Кто больше подвержен этому, рассказал психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с «ФедералПресс».
В состоянии постоянного стресса, по словам врача, находятся люди, участвующие в спецоперации, а также те, кто приближен к условиям боевых действий. Другие же люди априори не могут быть в таком состоянии.
«Постоянный стресс может вызвать обострение психосоматических заболеваний, желудочно-кишечного тракта, – это язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, соответственно, различные длительные нарушения сна, апатико-абулический синдром», — предупредил Казанцев. Все эти заболевания связаны с психикой и общим соматическим состоянием.
Если человек чувствует себя «не очень», его что-то не устраивает или ему кажется, что пребывает в состоянии стресса, нужно переключиться. Во-первых, отдохнуть: куда-то съездить, сходить на рыбалку, танцы… Во-вторых, можно поменять место работы, если ухудшение самочувствия связано именно с ней. При этом Казанцев посоветовал обратиться к специалисту и ни в коем случае не пить алкоголь, так как это только усугубит ситуацию.
Ранее психотерапевт Наталья Наумова предупредила россиян о вреде трудоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер Алексей Борошнин недавно перенес операцию и, выписавшись из больницы, строил амбициозные планы: приобрел автомобиль, искал дом и готовился к новым съемкам. Актер вернулся к работе в драматическом театре «Апрель»…
С профессиональным праздником поздравил сотрудников и ветеранов Главного управления Генерального штаба Вооруженных Сил Российской Федерации глава государства. В обращении к военным разведчикам отмечен их вклад в защиту суверенитета страны и…
Показания ключевых свидетелей по уголовному делу, возбужденному после исчезновения семьи Усольцевых в тайге Красноярского края, оставались неизменными на всех этапах расследования. Об этом агентству РИА Новости рассказала Яна Сырымбетова, возглавляющая…
6 ноября Православные верующие чествуют чудотворную икону Божией Матери, которая называется «Всех скорбящих Радость». В народом календаре — Скорбящая Божья Мать, Светец. Дата по старому стилю — 24 октября. Общественная…
Бомбардировка подземного укрытия, где находились операторы БПЛА 128-й бригады ВСУ, совпала с юбилейной датой. Ровно тремя годами ранее по расположению этой же бригады уже наносился удар, который также оказался чувствительным…
Снижение американского влияния на европейском континенте не остановит даже провал Республиканской партии на промежуточных выборах в Конгресс. Такую оценку озвучил Джузеппе Спатафора, специализирующийся на трансатлантических отношениях в Институте исследований безопасности…