Состояние постоянного стресса для человека чревато ухудшением здоровья, причем как психического, так и физического. Кто больше подвержен этому, рассказал психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев в беседе с «ФедералПресс».
В состоянии постоянного стресса, по словам врача, находятся люди, участвующие в спецоперации, а также те, кто приближен к условиям боевых действий. Другие же люди априори не могут быть в таком состоянии.
«Постоянный стресс может вызвать обострение психосоматических заболеваний, желудочно-кишечного тракта, – это язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, соответственно, различные длительные нарушения сна, апатико-абулический синдром», — предупредил Казанцев. Все эти заболевания связаны с психикой и общим соматическим состоянием.
Если человек чувствует себя «не очень», его что-то не устраивает или ему кажется, что пребывает в состоянии стресса, нужно переключиться. Во-первых, отдохнуть: куда-то съездить, сходить на рыбалку, танцы… Во-вторых, можно поменять место работы, если ухудшение самочувствия связано именно с ней. При этом Казанцев посоветовал обратиться к специалисту и ни в коем случае не пить алкоголь, так как это только усугубит ситуацию.
Ранее психотерапевт Наталья Наумова предупредила россиян о вреде трудоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Южном направлении зафиксирована крупная воздушная операция: фронтовая авиация России нанесла точечные удары по пунктам дислокации и военным объектам противника на правом берегу Днепра. По данным профильных мониторинговых ресурсов и…
Член омского отделения Ассоциации юристов России Дмитрий Голендяев в беседе с РИА Новости описал механизм получения компенсации для пассажира, столкнувшегося с овербукингом. По его словам, при отказе в посадке из-за…
Президент Польши Кароль Навроцкий пока не принял окончательного решения о лишении Владимира Зеленского ордена Белого Орла, пишет Rzeczpospolita со ссылкой на источники в президентском дворце. По данным собеседников издания, вопрос…
Наталья Сидорова пояснила, что доноры костного мозга не «теряют» его: это распространённый миф. Существует два способа забора клеток — из периферической крови после стимуляции, когда нужные клетки временно выходят из…
На Украине действует система поощрения операторов беспилотников, в рамках которой подразделения получают очки за поражение российских целей; как пишет The Washington Post, накопленные баллы затем можно обменять на новое оборудование.…
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…